焦点日记day355

这几天感觉自己都比较有力量，想问题也不会把责任大包大揽，很多事情其实自己能做的比较有限，不去逼迫自己，对自己有了很多的慈悲之心。

昨天写日记还在对老公有情绪，等他回来以后，看他状态，和他一聊瞬间就没有情绪了，他因为自己想问题的方式在事业上堵得不行，遇到了难题，后来找我聊了一下，给出他一个不一样的思路，他觉得我又头戴光环了~

哈哈，学习心理学，提高自己的认知真的是太正确的选择了！