今天有点消极

这两天在娘家住，早上醒来，起身想要静坐冥想一会儿等待早课，刚一坐起来又赶紧缩回被窝，真不比在洛阳，暖气后半夜一点不热，视频一打开我还是一下子坐了起来，披条毯子精神抖擞跟老师进入练习，开始还挺兴奋想着会儿就暖和了，但随着练习身体越来越紧张，跟到桥式动作我没再继续，躺下进入了大休息，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。