碳水含量
2021-06-07 本文已影响0人
杨杨_YC
先按照碳水含量整理一批食物，请注意
•绿灯食物=推荐摄入 •黄灯食物=限量摄入 •红灯食物=不推荐摄入
希望你在绿灯和黄灯食物中，去选择尽量广泛的食物来源，来保证维生素和矿物质的充足。
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