自我攻击

我觉得自己乐观向上，自我认知良好，也比较自信，且快乐。

上次参加了公司的EAP培训大会，老师讲授了一些心理方面的知识。经过测试，我发现，自己竟然经常在沮丧的时候自我攻击。比如攻击自己没用、差劲，可悲等。这是很重大的发现。

毕竟，发现才有机会改正。自我认知以后，应该自我有意识地修正。

加油！