动起来

最近颓的不行，要动起来，早睡早起，好好吃饭，好好运动，慢慢减肥。

我要精精神神的工作生活，把健康的生活方式贯彻到底。这样才能有一个好的身体，好的精神状态，这些都好了，人才能真正享受生活与工作。

好的状态从热爱生活开始。