爱满溢

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 #

20080306

【幸福实修目标】(本周目标)

尽情享受西班牙之旅

认识新朋友，吸收朋友们的经验

【觉察日记】

我在西班牙会主动用英语去跟人交流，觉得自己好大胆，好喜悦，好喜欢勇敢自信的自己，每当用英语交流达到结果时好享受那个状态，喜欢，愿意，选择，享受，这就是自信形成的过程。促进我下一次，更多次的使用英语，学习英语。

每天早餐如梦场景中 爱满溢