2019.1.11学习记录

2019-01-11  本文已影响0人  Binbin_2019

2019.1.11

❤️照镜子:

美女早上好我爱你

多亲吻几次,好爱镜中的自己。

❤️人生哲学朗读:

大声的读出来,唤醒自己的每一寸肌肤,每一个细胞。

❤️早安分享:

我们爱戴自己是要在学会爱自己的过程中懂得如何接纳、如何去爱,从而像对待自己一样去接纳他人,爱他人。而非狭隘的沉迷于自恋中。每个人都是独一无二的,每个人都足够优秀,接纳他人不只接纳他人的缺点或不足,也包括接纳他人的优秀。

像对待自己一样欣赏他人所长,一个优秀的人一定是心胸宽广的,海纳百川,有容乃大。


【预热内容预告Day3】

走Walking walking walking walking

跳-单脚跳Hop hop hop, hop hop hop

跑Running running running running running running

手向前伸,做出停止的手势Now let's stop

起身,蹲下�Up and down

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