觉察日记:被欺负 没依靠 我不重要

觉察日记:被欺负 没依靠 我不重要

事件:看见A朋友和B朋友眉毛传情聊的特别开心有情绪。他们是情人让你有什么感觉？特别不舒服，不舒服什么？明明结婚了有老婆为什么还要找情人，妆模作样。他们是情人了你会怎么样？感觉万一会被欺负，没人帮了。

如果我真的被他们欺负了会怎么样？

我就是可怜的、会被欺负没人帮。

什么样的人是会被别人欺负？没有用的人，没人帮得人。

什么样的人是没有人帮的？不重要的人。

心碎事件（关键词，没人帮被欺负 没有依靠 我是不重要的）：1、8岁左右的时候，我和一位同学有争执，被她姐姐打了一巴掌，同学都看我，当时都懵圈了，没人帮我。（情绪：愤怒）2、10岁左右吧，去一位爸爸朋友家，我爸开玩笑说那小子好像被我打过，在爸爸的纵容下，第二天碰见这孩子我挑逗人家，被他打了踢我。 当时也是蒙圈了。  3、七岁左右吧，和爸爸去山上干活，跑别的地方玩，被我爸的朋友18岁他，找到我踢了我一脚，当时很愤怒 大脑空白又蒙圈了。

释放情绪：他妈的，为啥老是有人欺负我？刚给我爸打电话确认，我记得我六岁之前经常被我爸带着去和男孩子打架。我爸在的时候还可以 即使输心理也有安全感，自从我爸不在身边，从小到大我就经常被男孩子欺负，他妈的，气死我了，敢欺负我[发怒][发怒][发怒]

怪不得，之前在店里工作有两次被别人欺负，都是大脑空白转不动了，原来线索在这里。大脑形成自动模式:一旦被别人欺负就不愿意思考，感觉太痛，脑里的小我开启保护防御机制。       

翻转信念：

我是会被欺负的吗？

1、我是会被别人欺负的吗？不是的，A朋友怎么会欺负我，首先是我受信念影响，只是我以为，我相信我会被欺负不重要的信念，宇宙规则释放什么能量吸引什么能量，是我有提防害怕被欺负的能量 ，外在的动作我看到当时自己有阴阳怪气，已经有释放攻击的能量。

2、我是会被欺负的吗？不是的，爸爸朋友踢我一脚，他是害怕着急 担心我掉下山 找不到。  /    爸爸让我打架，后被男生打，也是我先伤害攻击了对方，能量又回到了我身上，其实很多次，包括小时候同学姐姐打我，都是我先攻击对方，无论攻击的方式是动作还是语言还是能量，一切都是我的原因，我是我的生命发生事的源头。

1.我是不重要的人吗？

不是的，因为我重要A朋友才经常找我 聊天，因为我的情绪影响 让关系越来越不纯净。  /  我是重要的，爸爸朋友打我也是害怕担心我。 / 我是重要的，因为我重要，他们才会把我当回事的收拾，我不重要他们还会看见我 至于找她姐收拾我吗？/  我是重要的，爸爸才会训练我只和男孩子打架，他是希望我变得更勇敢 坚强 有力量。(殊不知现在我有女汉子的一面了)

其实写到这里，刚有情绪的事情已经不像当初觉得是会被欺负的。

我愿意，从此时开始，每次有情绪觉察，锻炼我的觉知力，不再受情绪信念的影响，破坏关系 破坏工作，影响我修炼，影响我离开地球回天国，哈哈…

我愿意承担一切事的结果，我愿意站出来，成为关系的领袖，创造我的天赋才华生命事业，我愿意活出我的神性面，我愿意活出我的阴阳合一的纯能量，因为我就是 神的孩子，我就是爱。