如果我和最亲的人生气了，怎么办？

今天我很生气，对最亲的人。

现在想了也就那么一点事情，可是当时确实特别特别气。起因这个样子的:我要做菜，我奶奶在那里一会儿说说这，一会指点那。一会儿说你油放多了，一会儿说你火打大了。让她去休息，她不去;让她别管，静静的等着吃，她也不听。她就是希望你按照着她的要求做，可是吧，她对自己的要求一直不满意。所以她一直在抱怨着我，我能怎么办？

我很生气，即使所最亲的人，我能怎么办？

作为下辈的我，没有顶嘴，没有任何多余的动作。后来做了一个菜之后，本来还想做其他菜的，我果断放弃了。因为我面对的是一个我不可能，也无法战胜的对手——由于她的年纪，由于她的辈分，由于她与时代发展的不适应。

但我还是很生气，即使她是我最亲近的人，我能怎么办？

吃完饭，外面很冷，好像5°左右吧，还有嗖嗖的冷风，树吱呀作响。于是我批了件外套，在我家池塘边溜达了起来，我家那只土狗在我身后跟随着。看着池塘里的水波，看着坡边的杂草，看着土狗没有理由的蹦跶，本来应该觉得此时的我应该是思绪万千。可是我这时只有一个感觉:真他丫的冷，这风吹的脑壳疼。之前那种气愤和愤怒感完全没有了。走着走着，我突然开始想啊！为什么我在？哦，原来是因为一件小事生气了，和自己最亲的。幸好当时没有做出什么过分的事情！

突然我就明白了，其实每个人处在特定的场景中，都会被环境所左右，都会被情感控制理智。所以要想改变我们的情感，我们可以去换一个环境，换一种刺激，从而去取代另外一种刺激。等心情缓和了，我们在找一找办法。

千万不要再情绪化的时候做事情！

如果我和最亲的人生气了，怎么办？最好让自己“凉拌”一下

PS:推荐一首歌，梁静茹的单曲《分手快乐》