阅读笔记 3月24日

1.第一性原理

伊隆马斯克的处事选择。

所谓第一性原理，“就是让我们把目光从那些别人做的事上挪开，不管做什么选择，都以最根本的那个原则为参照点，不断用那个参照点为自己纠偏。”

习惯和偏见的例子——用骆驼粪来保养飞机座椅皮革。

坚持践行第一性原理的事例：逻辑思维节目改版——从周更视频节目改版为日更音频节目。

其他事例：

开拖拉机要怎么样才能开得直？找工作，把个人发展作为第一目标，而不去理会其他的。

看电影是为了找乐子，碰到烂片马上就走，就是坚持的第一性。

你的成就=核心算法×大量重复动作²

所谓“核心算法”，就是你的“第一性原理”。

事例：谷歌做街景地图，雅昌印刷拍布达拉宫的壁画，京东专心做物流。

罗胖这几次课的几个核心词：

概率权

过往不恋

第一性原则

罗辑思维——《第一性原则》

2.运气的重要性

如果我们有足够的耐心，有好的方法，有持之以恒的努力，或许运气会降临到我们头上。当然你会问，如果这样，运气依然没有来怎么办？我在这种情况下总是用约翰·肯尼迪的话安慰自己——“问心无愧是我们唯一稳得的报酬。”

D：尽人事，听天命。失败是常态，成功是偶然。找准方向努力，不断坚持，耐心等待。有运来时，心怀感恩；无运来时，无愧无悔。

吴军硅谷来信——《运气的重要性》

3.只要可能出错，就一定出错——墨菲定律

蘸着果酱的面包片掉到地毯上，一定是有果酱的那一面，掉到了地毯上。着急有赶时间开车，一路上肯定会遇到一个又一个的红灯。出门的时候感觉天可能会下雨，但是呢还是懒得带伞，结果呢，天气一定会下雨。这就是墨菲定律。

墨菲定律描述的不是客观规律，而只是一种人的心理现象——那些没犯错的时候，你不记得罢了。

如何运用墨菲定律？

心理上，不忽视小概率事件。

行动上，做最好的计划，做最坏的打算。

对待风险的策略，应对已知风险，那要全力打算，应对已知的未知风险，要留一点点的预算，做好紧急预案，应对，未知的未知风险，要心存敬畏，密切关注。

刘润五分钟商学院——《只要有可能出错就一定出错》

4.心理治疗师的刻意练习

心理咨询是一个不成熟的行业。

心理咨询师水平参差不齐，差异非常大。

这个行业到目前一人，良莠不齐的原因，是因为不能获得直接的反馈，同行之间也缺乏交流，因为需要保护病人的隐私。

用数据分析方法辅助心理治疗能会提高心理咨询的有效率。F I T,Feedback information treatment.但是很多心理治疗师却拒绝数据系统的使用，因为他们内心中充满了偏见。他们信任经验和直觉，不信任数据。

人与人的交流有时是非常低效的交流，因为，太过于主观，有太多的主观感受和立场，反映的并不是事实，而是偏见。数据给了我们一个以更客观的方式看世界的方法。