感恩外在，修炼内在

共修功课第二十七天：看见对方需要互补的地方，然后练习互补。

引导：互补是一个很自然的行为，它就像我们的左右手，你右手拿的重一点，你的左手自然就接过来呀，互补的观念没有分别，没有期待，它互补是自然的，是你心态很平衡之下，你自然做出的一个行为。

‌感受到了包容、爱与尊重，没有了批评、期待与要求，自己心里反而会想他的期待与要求，然后努力去做到，也慢慢学着去关心、关照先生的感受，学着把先生当做自己的另一半来照看。

适应，接纳，然后互补，这些都需要不断练习。

感恩这个世界给予我的一切。

把先生当做自己一样去爱，但也不一样，对先生要充满感恩，有了要求就要对着自己，想要什么都自己去做去付出。付出是一件快乐的事情。

对自己严格要求，让自己成长，点滴成长伴随着克服困难障碍之后的快乐，只有去做才能体会。

要求不对着自己，不但不能实现，还会徒增烦恼。

这个家是我和先生共同的家，先生做不到的、没时间做的或者做不好的那些事情我来补上就可以了。感恩先生所做的一切，包括他发的脾气（可以警醒自己）。

真的是懒癌。要做一件事情，心里会有两个小人打架，一个只想舒服的待着，一个想要勤奋。目前懒惰的小人赢的多，希望勤奋的小人可以赢的越来越多。

感恩拥有大爱智慧的吕老师，感恩每天引领功课的喜悦老师，感恩每天都在精进的各位同修，感恩给我言传身教、率先垂范的先生，感恩卉美领我和先生入门。