好的休息

        高强度的工作之余也要享受下休闲的时光，不一定是个周末，可能只是一会儿的轻松！有时在家2天感觉也很累，有时和朋友聊天2h就会缓过来！

      在现在这种高强度的社会，如果不能让自己好好的放松一下，可能我们的效率会变得非常的低下！而放松最理想的就是这种思想上的放松 。找一个朋友去聊一聊，把心中的跟脑子的里的可以一起放下！就是好的休息