村上春树:跑着，就够了

开始跑步的理由很简单，因为失恋，因为可以减肥，因为有时间听没听完的微课。但后来发现跑步带给我的好处，远远超过了预期。

跑步让我开始重新认识了这座沿海城市，在这里住了这么久，还不知道这里的清晨这么的美。在水泥森林当中能够找到的这片心旷神怡的地方，实在是很美好的一件事情。

也终于理解住在海边的好处，每天清早沿着海岸线奔跑，看着辽阔的大海，觉得一切的事都已经不是事了。

每天，都有不一样的景致，每天，都像是要来进行一场邂逅。

还有一个很大的收获就是村上春树，当看到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》时，感觉和地球上的另外一个跑者产生了链接和共鸣，心生欢喜。

他就像是个朋友一样把跑步的感受娓娓道来。他的文字打动了我，也希望可以打动你。

就这样，跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。成了理所当然的习惯，难为情的感觉也变得淡薄了。

萨默赛特.毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持 ，从中总会产生出某些类似观念的东西来。

人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

然而无论可等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；做到了，也对身体不利。

当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。

雨后

我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。

如果我捉不住他，留不住他，我会让他飞。因为他有自己的翅膀，有选择属于自己的天空的权利。

看海看久了想见人，见人见多了想看海。

哪会有人喜欢孤独，只不过不想失望罢了。

和山东的好友连线跑步

我一直在想这样的大海，直到有人走来把手轻轻放在我的背上。

奔跑是我们的标志

希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

你在北方穿貂，我在南方露腰

能在同一道风景中看到不同于他人的景致，感受到不同于他人的东西，选择不同于他人的语句，才能不断写出属于自己的故事来。

你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人， 说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾， 是这些温暖使你成为善良的人。

所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。取而代之落入你手中的，全是些不值一提的伪劣品。体能，希望，美梦和理想，信念和意义，或你所爱的人，一样接着一样，一人接着一人，从你身旁悄然消逝。

在迷雾中奔跑

少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

没有小确幸的人生，只不过是干巴巴的沙漠罢了。

雨后

老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷；在炎热的日子里，则思考一下炎热；悲哀的时候，思考一下悲哀；快乐的时候，则思考一下快乐。如同前面写过的，还会毫无由来地浮想往事。有时候，只是偶尔有之，也有关于小说的小小灵感浮上脑际。尽管如此，我几乎从不曾思考正儿八经的事情。我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。

也许是为了获得空白而跑步。