成长打卡8

最近上班好闲，可中午几乎都没有在公司吃，和一帮各种朋友聚来聚去的。加上上周折腾着吵架啥，没睡好，小龙虾🦞水煮鱼的又各种不忌口不停餐。长了史上最恐怖的口腔溃疡，然后喉咙痛，今天嗓子也有点开始哑了。一上午头晕乎乎的。

昏昏沉沉里会有一些恐怖担心的念头起来，怕这个，也怕那个，不稳妥淡定。歇了20分钟，晚点去洗下车，然后早点回家歇会。最近实在有些太折腾了，而且心里还是会有点慌张，又不太愿意去面对处理。一种负性循环的感觉，业绩不好，懒，越不想动，逃避，越动不了。

先处理下手边的事，看看书，恢复点状态起来。或者最近思虑也比较多，闲的时候养养神。定神后也好更清楚了再去行动，而不至于不断跟着惯性去做。另外，也必须得学着接纳和容纳一些事情，扩充自己的容量后再去选择和做决定。加油吧！