对不起，你问我的答案其实在你那里
文｜钟雯
对不起，你问我的答案其实在你那里
都说创业有风险，投资有风险，而你真的以为那些敢于行动的人，都是具有冒险精神赚到钱而成功的吗？富爸爸罗伯特.清崎说没有知识才是最大的风险，最大的风险是你不知道风险在哪里。
而这个世界上有超过九成的人，不知道自己不知道，活在自以为是的固定思维里。于是投资自己的大脑，面对未知事物客观存在的风险，能最大程度地做好避险，是我们赢得胜算的最好方法。
01
前天又一次接待了一位咨询减肥的顾客，聊了两句后，她说“你就说重点吧，怎么减。”
我面对所有只关心“你能帮我减多少斤”，“怎么减”而不想静下心了解肥胖与健康的人，我是拒绝的。
你一定发现朋友圈和身边很多人在减肥，你一定看到满屏的晒图宣称减了多少斤，有时我会手贱在下面评一句：减了多少斤什么呢？哈哈。
昨天一个朋友说，真的有效哦，那个什么包，他们都减下来了，真的瘦了。我问你清楚他们减下来的是什么吗？脂肪还是肌肉？还是水分？这些都是身体的组成部分，到底减掉了哪一部分呢？你了解过脂肪是怎么来的，减了后又去哪了吗？朋友不哼声。
减肥是个大市场，很多人看好这个蛋糕想分一杯羹，这都好正常。但是我们不能掉进这个盲从的坑，听别人说好就是好，也不要只求术，不问道。身体是自己的，尤其有些方法，暂时肉眼看到有效果，但肉眼看不到的，有没有去留意过呢，那些带来不可逆的损伤你害怕过吗？你不会，因为你没曾想过去了解。
我往往都和咨询的人说，你不用听我的，也不用听别人的，你听科学的，科学是经过研究，经过临床试验，辩证过的。你至少为自己的身体负点点责，认真了解后再去做决定。答案不是别人给你的，而是你自己找到的答案。
02
前些时间我看过心理专题一位朋友的文章，说她接待一位婚姻出现问题的来访者，将她的痛苦，矛盾，因为，所以都说了一遍，想朋友给她一个建议，到底是离还是不离。
朋友在正准备要回复她的时候，突然停住了。她从对方说了的话里，看出了一些端倪，于是第二天才回复来访者，我很理解你的不容易，经历这么多还如此坚持，我想你一定心中有了想要问我的答案，你试着再问问自己，这个答案肯定吗？无论怎样，我都会支持你的。
来访者微笑地回答她说，非常谢谢你，我知道我该怎么做了。
人有一个特质，都想得到别人的认同和肯定。而有时别人询问你，想要你给一个答案时，并不真的想要你给出一个确切的答案，他真正需要的是你站在他那一边，肯定他，支持他。而且你以为你的答案是他所要的，事实上那是出自你的观点的一个结论，未必是他价值观里要的。
从某个角度上来说，遇到难题困境能自己跨过去，拥有了解决问题的能力，那才是真正的成长点。
03
我还是忍不住要说到健康方面的问题，从事了这个行业，没办法，你忍一下。
据IDF统计，2015年全球糖尿病患者约有4.15亿人，中国糖尿患者位居世界首位。2017年中国糖尿病患者达一亿，有4亿糖尿病前期人群（4成国人在此人群中。）更令人担忧的是，中国糖尿病还有一群庞大的“后备军”：据REACTION研究（25万人队列，全国多中心随访研究）显示，当糖化血红蛋白、空腹血糖和餐后血糖均处于糖尿病前期标准时，糖尿病3年转化率高达23.8%，即1/4的人在3年内发展为糖尿病，这一概率是正常人群的11.79倍！
除此之外更令人堪忧的是心血管健康达标的仅为0.2%，也就是说，99.8%的中国成年人可能存在心血管健康问题。
糖尿病和心血管疾病都是代谢性出现问题导致出来的疾病，已经严重影响人的生活品质和寿命，其危害性仅次于癌症。
我回老家时，听妈妈说村里有很多人有糖尿病和心血管疾病问题，但大家都只是在家里打胰岛素而已，自己打打针，没什么大碍事。这么轻描淡写，简直就是哪里痒痒挠两下。他们并不知道这些代谢性疾病给各器脏正造成怎样的伤害，全国一亿多患者，有多少人知道不要钱的都不去医治。请相信他们不是不要命，而是他不知道疾病的危害性。
而结合现在的医疗与这么庞大的病患，是严重的不对等的，“如果一个医生管理100个人，则需要100万医生，如果一个医生管理1000个，则需要10万医生。但是，如今我国内分泌医生数量远没有达到10万人！”
真正能救自己的，不是上哪个医院找哪个医生开药，而是我们需要建立人人都了解的疾病知识，要对国人进行健康教育。
请相信，这个世界上能救你的永远只有你自己。
End.
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