自律，是优秀的基石

自律，是优秀的基石

      人一旦放松自我要求，就很难去再坚持一件事。

      比如，你晚上本来不吃饭，好不容易大腹便便变成了大腹平平，血脂不高了，蹲坑也不累了。结果，你没管住自己的嘴，觉得好像没必要跟自己较劲，于是便又由着性子放纵自己的食欲。没几个月，肚子圆了，体型胖了，潜在的疾病也就增加了。

        比如，你本来坚持晨跑。可是终于有几天，你撒了个懒，赖床不起，觉得没必要和自己较劲。于是，你便由着性子把坚持了几年的习惯放置一边。结果，再想鼓起勇气去开始的时候，才发现很难战胜自己的懒惰了。

      再比如，你一直坚持晚上看书。结果自从迷恋上短视频后，就再也不看书了。在一个个短视频里最终消磨了时间，到最后才发现一无所获。可是当你某一天再捧起床头搁置已久的书时，才发现一看就打瞌睡。原来，你被短视频麻痹了。

    可见，自律对于一个人是多么地重要。有人说，自律是优秀的基石。凡是成功人士，大多都是自律的代表。因为他们有目标，能用顽强的毅力去战胜诱惑和懒惰，去战胜懈怠和放弃。

      自律的人懂得管理好自己。管理好自己的时间，管理好自己的情绪，管理好自己的爱好，管理好自己的工作和生活。我经常对学生讲，管好自己就能飞。那些优秀的学生都是纪律观念强，学习上主动勤奋，坚持不懈的人。而那些学困生大多自我约束能力不强，自我管理能力差，做事不能善始善终的人。

        虽然，环境可以改变一个人。但是，对于优秀的人来说，自律才是最主要的。无论环境如何，他们都能严格要求自己，用自律来成就自己的梦想，用自律来完成自己的人生追求。

      其实，大到我们的人生理想，小到我们的生活目标，如果你要想完成一件有益于我们身心健康和精神升华的事情，就一定学会自律。

      自律，是优秀的基石!