回望一年好景处，最是努力奔赴时

再有两三天，阳历2023年就结束了。回望这一年走过的路，跌宕起伏，波澜壮阔。那些读过的书，见过的人，走过的路，像风景一样滋养我。走在2023年的年根上，我想说，一年好景藏心底，最是努力奔赴时。

这一年，像风景一样滋养着我的美好有哪些呢？

一，读了一些向内探索的书

这一年读了很多向内探索的书，走在自我疗愈的路上。2022年像一个噩梦，让我不能回望，不能诉说。在最沉痛的时候，最烦躁的时候，遇到了《中国教育报》的读书会，结缘了《教学勇气》。从这个点开始，2023年一直走在读书探索自我的路上。

《镜子练习》这本薄薄的书，让我重新认识自己。深深的回溯到过去，看到自己，从童年一路走来，有欢声笑语，又忧愁困惑，有恐惧害怕，又孤独难过，欣喜成长。在读书的过程中，一点一点靠近内在真实的自我，拥抱自己的内在小孩，让自己的内外不断走向合一。内心的力量一点一点的长起来。随后又读了路易斯海的另一本书《生命的重建》，在读书中不断的打开自己，看见自己，并且开始学着关注自己，觉察自己，爱自己。随着时间的推移，感觉内心有温暖在涌动。

随后又读了《成为学习型父母》《成为教练型父母》，这两本书，让我看到孩子成长的原理，让我明白孩子成长过程所有的问题都是他必须经历的。那些曾经的纠结，无奈一下子放下了。内心变得稳定而宽阔。比如孩子与同学发生矛盾时，和我讲他的气愤，我不知道该怎么办，一味的按照以前的办法，批评孩子少惹事儿，又看到孩子有委屈，也很可怜。除了让他告老师以外，不知道该怎么做。但读了这本书以后，知道他处于情绪之情绪阶段，有情绪闹情绪是很正常的事儿。也明白了，当他有情绪的时候，我需要做的就是倾听。当他被同理到了，情绪代谢了一大半，再问他该怎么做的时候。他自己都觉得无所谓，不用解决。这是这两本书带给我的底气，让我在面对孩子的问题时，宽心了不少。至少知道这是他在成长路上必须面对的。如果现在打压下去，未来还是会出现。所以就让他发出来，然后带着倾听，带着同理，和孩子去真诚的对话，在对话的过程中，孩子自己就知道该怎么应对。

随后还读了《萨提亚深度沟通力》，在线上参加了敬唯老师的读书会，知道了关系比成就更重要。也明白了所有的情绪问题，背后都需要看见，都需要支持，都需要鼓励。当这些都做到位了，勇气就会像草一样长出来。关系就像暖流一样会滋养彼此。无论是家人，朋友，同事，都需要。这本书让我看到幸福的根在哪儿，还在自己身上，打开自己，多正向肯定，少评判，就会收获温暖。这时候无论我们身处何地，都是幸福的。李希贵校长的《家庭教育指南》，我一直视作家庭教育的宝典。其中有一条，我感觉特别有用。那就是无底线的表扬孩子。表扬八条，批评两条。让孩子在表扬中增强自我认同。自信力强了，孩子就有勇气去面对他自己的生活。哪怕有疾风暴雨，他也会勇敢前行。

《教学勇气》《勇气之路》，表面上看是与教学有关的，实际上依然是自我探索，增强自我认同与完整，一个放松与自信的老师，才有能力把学生带到伟大事物面前，让孩子们遨游知识的海洋，激发探索的热情，感受学习的成就感。当他在学习中有好感觉的时候，他就会自主的去学习，那么成绩成长就在自主学习，自主探索中达到了你所期待的。而要做到这一点，教师除了提升专业素养外，还要不断的学会爱自己，接纳自己，提高自我认同与完整。

跟着常生龙老师，相继读了《学习的进化》《父母有远见，孩子有格局》《活在课堂里》《教学勇气》，这些书让我走在成长自己栽培自己，然后才能助力孩子的路上。而赵实老师的《学习的进化》，带我们从教育的1.0走向4.0，看清当前教育中内卷的本质，以及面对教育内卷的严重，清醒的知道该怎么样去做，对孩子，对自己都有益处。从这本书让我感受到，培养创新性人才，让孩子适应未来20年后的社会，我们现在要教给他什么？才是我们的目标。一次的考分的高低得失，一下子就不那么重要了。

还读了一些其他的书《陈行甲人生笔记》《孔子传》《底层逻辑》《学习共同体》《跟着左腾学做教育》《 U型理论》……这些书，让我在读别人的故事，经营自己的生活，内心更温暖，有力量。让我在惨淡无助绝望中，看到灯塔。带给我引领的方向，前行的力量，和内心回流着的温暖和爱。

二，学会了新的读书方法，见识很多新的工具。

2023年，读了很多书。但读的都很慢很慢。因为在读书中有分享交流。在腾讯会议室，天南海北的伙伴们相聚在这里，互相倾听，互相交流，互相支持，互相赋能，每一次一个章节，大家聊的很透彻。最主要的是带入自己的生活。读书最终是为了用。怎么样做到学以致用，怎么样让书中的内容支持到自己的生活？或者书中的内容是我们曾经走过的路。这样书与自己的生活美妙连接，认知不断提升。我们每个人都是一只坐井观天的青蛙。读书让我们不断拓展自己的认知边界，让自己的天空越来越宽广，让自己越来越有见识。

2023的读书，带给我全新的体验。刘芬老师带领的图卡读书，让我们在图卡中突然看到自己曾经走过的路，眼前的卡点，未来的方向，特别神奇。把图卡和读书的内容结合起来，读书既有趣又轻松，感觉在玩耍当中，在伙伴们的看见当中。你曾经的卡点，就变成了你的生长点。在分享交流中，未来你要走的路，清晰的展现在你眼前。

2023读书，让我见识了很多有意思的工具。欧卡图片，英雄之旅，3D建模，故事大王，世界咖啡，垂直画布……太有意思了。所有这些工具，帮助我们更好的认识自己，更好的觉察自己，特别是当我们遇到困顿的时候，3D建模，4个方向的问题，让你在摆弄玩具的时候清晰自己要走的路。很震撼，很神奇，很有力量。

三，认识了很多高能量的人。

从2022年10月份，加入《中国教师报》的读书会。开启了新的阅读分享，期间认识了很多天南海北的高能量的读书人。重庆的兰儿老师，带领我们镜子练习，不仅读这一本薄薄的书，更是把书中的内容练习出来，每天早上我们相聚在腾讯会议室，开启这一天最美好的相遇。大家讲述自己的生命故事，互相倾听，彼此赋能，开启爱自己的旅程。从那一刻开始，觉知评判对别人和自己的伤害。评判让我们心里充满恐惧，做事缩手缩脚。兰儿老师带领我们做了21天的镜子练习，又带领我们做了21周的镜子练习。我看到镜子练习的伙伴们，有了很大的变化。我也从每个人的故事中，看到自己的影子。张德芬说门外没有别人，只有我们自己。做完镜子练习，我慢慢的理解了这句话。

还有能量巨大的吴虹校长，他带领我们读书，玩各种工具。跟着吴虹校长，我经历了很多的第1次。第1次用鹅打卡，第1次知道有3D建模，第1次参与故事大王，第1次玩欧卡卡牌，第1次参加英雄之旅，第1次参与图卡工坊，第1次知道 U型理论，第1次参与垂直画布，第1次参加世界咖啡，第1次观看了《未来学校》，看到凉水井中学，从一个贫困的山区学校，最终拍成了电影，实现了质的跨越。第1次观看了《出走》，看到北大钱志龙博士，历经10个国家，拍成了教育片出走，带给我很大的震撼。第1次观看教育人徒步走隔壁，第1次参与了千人冰山共读，带领一边五中的家长们，暑期读书21天。第1次观看纪录片《生命旅途》，第1次走进厦门双十中学，参加了大剧院。特别感恩吴校这一年的无私引领，让我不仅参与了丰富多彩的活动，还有这些工具，有力的支持到自己。让我相信每个人生下来都是有使命的，需要做的是昂扬奔赴。

我还见到了《教学勇气》的翻译者吴国珍教授，原以为北师大的博士，会很牛很牛。没想到见了面，听了吴教授的谈话，才知道吴教授看起来满头白发，很朴实，但一直在追求知行合一，自我要求非常高。对传统文化特别的崇尚，每天早上很早起来做早课，特别让人敬佩。

我还看到了龙云君，这是一个传奇校长。特别爱读书。他的办公室堆满了书。他一边读一边用书中的一些思想来指引自己，向前行，不断的开拓进取，从凉水井中学，到宜宾五中。龙校长在创造一个又一个的辉煌。他是一个彻彻底底的读书人，又是一个实干家。他把籍籍无名的凉水井中学，借助互联网，发展到教育部领导亲自去参观，发展到把一个贫困落后的乡村学校拍成一部电影。他在寂静涅槃。

这样的有能量的人还很多很多，厦门的王庭集老师，20年前用中国教育报刊登的方法，把自己的儿子培养到北大。已经退休了，但学习又步入新的征途。金锐局长，把三门峡一个地区的教育，做的有声有色。每次分享声音稳定，见地深刻，耳目一新。还有行知学校的杨瑞清校长，他更是一个传奇。提出了赏识教育，他以一己之力把五里屯行知小学，做大做强。成为江苏省一个社会实践基地。教育部专门有人去视察关注。暑假的时候在网上学习教师研修，发现杨瑞清校长也是我们学习内容的一部分。他是2022年中宣部、教育部授予的全国师教书育人楷模。这样高能量的人，还有很多，如做教育电影的徐立导演，自学成才的心理学大师任伟，每周观影韦韦老师……

他们每个人的故事都很励志，每个人都在困顿中，点亮自己，照亮别人。听他们的故事，感受到他们每个人都是高能量的人，都能影响一方教育生态，除了勤奋智慧，更有使命担当。古人说，切问而近思，仁在其中矣。这些人就像一盏一盏的灯，在不同维度，照亮着，温暖着。让我在耳濡目染之间，感受到自己正走在升维迭代的路上。

2023年即将结束，但这一年我读过的书，走过的路，见过的人，学过的习，深深地镌刻在我生命的年轮上。让我看到一路走来深深浅浅的脚印，每一步都坚实有力，每一步都走的欢喜自在。这一串一串的脚印，印证我2023我的收获，我的惊喜。

回望一年好景处，最是努力奔赴时。