第四天

早上没起来，太困太累了，我不知道原因，就是很累没力气

中午给买了大骨头给孩子炖，熬了一个小时，今天才知道熬汤不能放桂皮香叶，大萝卜有90%的水可以美容养颜，还可以顺气，冬天吃萝卜的原因是冬天呼吸道疾病多，可以润肺止咳，冬天不想动容易便秘，大萝卜的粗纤维可以通便，好处很多，但是我得少吃，因为它伤气，而我气虚！

中午睡一觉下午带孩子去套圈，花了110元，但是买来了快乐

晚上做了凉面，我要慢慢练习做饭技术了，做饭也是个技术活，今天就是累，不想动