爱自己

爱自己是个永恒的主题，虽然人人都在全力践行着但未必都能悟透其中的道理与哲理，所以导致有些不尽人意甚至是悔恨。

爱自己就要爱身体，身体是生命的载体、幸福的本钱，身体不健康生命质量和幸福指数必然下降。爱身体要尊重规律，尊重科学，坚持适度运动和合理饮食，保持良好习惯和心态，确保身体无大病。

爱自己就要强自己，自立自强是爱的前提，具备良好的修养与品德是爱的基础，拥有素质和本领是爱的关键，能担当有作为是爱的境界，肩负好责任方能享有尊严，否则不是真正的爱自己。

爱自己更要严自己，坚持与人为善、见贤思齐，坚持严格自律、守规矩守底线，坚持勤俭节约、勤奋敬业精业兴业，坚持在贡献国家、回报社会、奉献家庭中实现自身的应有价值，这才是真正的爱自己，不愧此生、不负使命