嗓子疼的食疗方

记得李笑来老师说写作文章要有价值，对读者有价值。那么我就把自己所学每天分享一点给大家吧！

现在疫情严重，我所在的城市西安全市静默三天。现在的西安居家暖气已经很好，天天在家里吃完也不太活动，有些人会嗓子疼。秋冬天气候干燥，暖气开了更干燥。喉咙疼的时候经常有。

那给大家分享一个调理喉咙痛的食疗方：蜂蜜柠檬水。蜂蜜甘甜滋润，柠檬酸爽维生素C丰富，中医讲甘酸化阴。嗓子疼一般都有上火，需要滋阴清热。

下次遇到嗓子疼的时候不妨试试看。当然平时也可以喝起来，作为保健茶。

当然嗓子疼的时候这些食物可以多吃，如萝卜、藕、梨、荸荠、百合等都是好东西。

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