生活碎碎念

今天是老年大学开学的时间，3月份报名了一个老年大学形体班。

下午2点半从家出门，到学校需要20分钟。天气很好，迎着春天微风，暖暖的阳光照在后背上很舒服。

下午3点正式上课。因为第一次参加老年大学活动，不知道应该准备什么，比如穿什么衣服和鞋子。而我只带了一瓶水。

学校坐落在市中心的一座大楼里，推开一楼的门，坐电梯直升4搂。走出电梯就听见欢快的音乐声，顺着音乐声找到教室，看见已经有很多人在跟老师走台步，因为老师提前就来了，算是热身吧。音乐悠扬，体态优美，虽然都是一些50到60岁的中年老人，个个精神抖擞，体态挺拔。

正式上课，老师介绍自己，退休后去学的舞蹈、形体。现在在老年大学聘请她做形体老师。老师已经62岁了，声音洪亮，身材挺拔，脸色红润，梳着利落头发，非常有气质，不像60 几岁的人。

我的第一节课就这样开始了，首先老师讲了要领，应该穿舒适的舞蹈服或运动装，最好是半高跟的鞋子，当然也在个人，只要穿的舒服就可以，没有太多的要求。

下午教了一些基本的动作，老师先示范，老师的动作行云流水。每一个动作示范着让我们看，我们在跟老师学，老师一边教一边指导着同学的每一个动作。我则手脚不协调，顾上手、顾不上脚。就这样跟在后面吭吭哧哧的学了2个小时，由于用的都是蛮力，出了一身的汗。因为有好多都是老学员，已经学了2年。

下午结束后，助教老师发起了一个微信群，全班同学都加入到群里，以后有什么通知可以在群里发，也可以学习交流。这就是我的第一节形态课。