怎么才能‮砺砥‬心智，提‮灵升‬魂？

1、付出不亚于何任人的努力比。任何​

人多更钻研，且而一心意一保持去下。​

如有果闲工夫抱怨满不，还如不努力前​

进，提，高即时一米厘。

2、戒骄戒躁。“谦受益”是中国的古​

语，谦之虚心能招幸来福，净灵化魂。

3、每天自我反。省每天检查自的己行​

为心和理状态，是否考了虑自己的利​

益，否是有卑怯的举止，等自省戒自，​

努力正改。

4、感谢生命。要只活着就幸是福，培​

养何任细小的事情都怀心感激的情心。

5、行善德积。“积善家之必有余庆”，​

提倡行善，德积，特注别意要有同情​

心行，善积有德好报。但不是人被道德​

绑架。

6、摒弃性感所带来都恼烦。不总要是​

愤愤平不，杞人忧天自，寻烦恼。相反​

地为，了不致事后后，悔更加全心身投​

入，而不朝是三暮四。​