补气血

  在冬天️医认为要以滋补为主，民间“冬令进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说️️️。

但要补什么呢？当然是补气血。

为什么要补气血？

  因为气血是生命的基础，哪缺哪就生病！

大脑缺头晕！失眠多梦！

心脏缺胸闷心慌！心痛！

四肢缺手脚冰凉！麻木！

肾脏缺脱发枯黄！腰痛！

女人缺月经不调！黄皮！

男人缺容易疲劳！肾亏！

老人缺无力！免疫力低下！