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我为什么会焦虑?

2016-06-09  本文已影响28人  梵曦FANXI

看到日程表上满满的备忘录,还是会忍不住焦虑。

习惯于每个月的月底写下下个月需要完成的事情,然后在每个月的基础日程上加点料,企图慢慢地一点一滴地向自己心目中的样子靠拢过去。

也许是还不够完全Hold住,也许是没有相信自己的实力。

焦虑的感觉总是会伴随着踏出去前的每一步。

有太多的事情需要做了:短期的中期的长期的,紧急的不紧急的,重要的不重要的,等等。似乎每一件事情都有一个急迫的DDL,每一件事情都有无数个急迫的理由,每一件事情都有着不受时间管理制约的能力。

有个朋友说,他在没毕业之前是学校最优秀的人,在毕业之后是每时每刻都在和比自己优秀的人合作。

我们焦虑于自己的资质与天赋,焦虑于自己的无能与欲望,焦虑于我们的平衡与极致。

除了提高智商之外,真的没有办法了么?

这样的痛苦,几乎是绝望而又享受的。

大脑回路通电的感觉,干涸已久的田地灌水的感觉,眼里闪着光亮而浑身都是劲力的感觉。

一旦依赖,就再也不愿意回到以前的那个状态了。

焦虑是因为脑袋里面有不得不发泄出来的产物,写出来了,或者说表达出来了大脑才会舒服。

或许吧。

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