2022年计划

2022年主题：修炼

一、目标

2022年是我的第二个本命年，好好学习，保持进步，爱自己，爱家人，珍惜每一天。希望自己默默修炼，来年成为一匹让人惊讶的精致的“黑马"。

二、2022年目标计划

01关于经济

1.存款5W；

2.记录每一笔支出(女生日记APP），对自己的消费做到心中有数。

02关于学习

1.读完12本专业书籍，并完成读书笔记；

2.看12部电影（每月一部）

3.阅读与专业相关论文，并做好笔记

03关于工作

1.今日事今日毕；

2.积极参加学校比赛活动；

3.认真备课，上好公开课并做好反思

4.按时及时教育写作（40）

04关于生活

1.每天7：30起床，尽量晚上23：00睡觉，尽量戒掉睡前刷手机的习惯；

2.每周末给自己做一顿好吃的饭菜，一月学做一道新菜；

3.每周做一次大扫除，干净整洁的家住得舒适；

4.坚持更新简书，完成100篇；

5.每天尽量画个淡妆，保持得体；

6.保持仪式感，适当给自己奖励；

7.睡觉前搭配好第二天要穿的衣服；

8.饭后、澡后立马洗碗、洗衣。

05关于健康

1.每天完成运动打卡（趣动APP）；

2.每周至少两次跑步；

3.坚持吃早餐；

4.每天都要吃水果；

06关于爱好

1.拍照记录日常，学习拍照、修图剪视频，每月给自己留下一个印记；

2.学几首新歌；

3.养一颗小植物

07关于交际

1.每周给父母打电话；

2.定时和朋友联系，分享生活趣事。

3.生日那天给一年后的自己写一封信

08个人提升

1.控制情绪，戒焦躁、爱抱怨、着急、易生气的坏习惯；

2.不把精力花在已经过去的事上；

3.努力做好当下事；

4.多表达、心怀感恩、多关心身边人，不乱说话

“一切都还来得及
去成为
那个你想成为的人”

三、2022年愿望清单

1.过一次有仪式感的生日；

2.拍一次全家福；

3.和闺蜜拍一套写真；

4.外（重庆以外）出旅游一次

5.遇到那个他

“人生没有白走的路，但你走的每一步都算数，那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，总会有好的结果。”

愿

新的一年心之所向，行之所往！

愿  2022  虎虎生威