萨提亚冥想：学海无涯

此时你开始意识到，学习的潜力是无穷的，它不因年龄、性别、肤色或教育背景而停止，它是你传承下来的一部分。学习的能力是无限的，可能会阻止它的，是自卑感。而这仅仅是一个想法，不是固定不变的现实。

现在让自己与呼吸接触，当我每一次询问的时候，你是否与呼吸接触得更多一点，更能意识到气息在你身体的流动，同时允许自己放松身体去接纳它。

现在请进入到以你的名字命名的那片资源的储藏地。储藏着你看、听、触摸、品尝和嗅闻的能力，感受和思考的能力，移动、说话，以及最重要的选择的能力。

请意识到这些是你奇妙而珍贵的资源，它们能带领你去任何地方，去任何你想去的未知处。你已经装备好去这些地方，是因为你有这些资源。

现在，请注意清理房间是需要按部就班来进行的，昨天奏效的方式有可能已不适合于今天，也许过一段时间以后，你可以放手让它离开，并创造一些你更需要的新东西。

随着你在这个世上的生活变迁，需求和欲望也会随之改变，因此要跟上自己最新的需求，就要看看你拥有什么。

使用那些合适的，让那些不再合适的带着你的祝福离开，允许自己增添一些需要而尚未拥有的东西，而且既然你有无限创造的可能性，就总能够找到你所需要的。

慢慢地回到你所在的房间，感觉到自己的呼吸，给自己送上一个爱和欣赏的信息，当你准备好的时候慢慢地睁开你美丽的眼睛，如果有什么声音或者动作想要发生，就让它自然而然地呈现出来。