2018年 3月🌛 检视

没有反思的人生不值得过。

一、先回顾一下3月份计划

3月分主题是： 开学准备、38活动、年度健康体检 、车保养

1.    开学准备 OK

2.    3：8节表演

3.    车保养

4.    体检 （5-15）

5.    研究生课题申请

6.    读50本书 （运动和班车-心理学相关）

7.    梁宁 产品思维 30讲

8.    瑜伽—3月26日到期 （私教）

9.    报名1-2个公开课学习。

      🐸死亡文化与生死教育-智慧树 、

     🐸麦肯锡-全球领导力-学堂在线  

     🐸心理学与生活 mooc

总结：车保养和报名1-2公开课学习没有完成？为什么？

车一直没开，没到2万公路，但时间是到了，所以为了安全还是明天去保养。

在线学堂的公开课没有学习，在得到上花钱买学习了一下内容

（1）敬子的整理收纳课

（2）如何提升职场形象

（3）有效训练你的结构化思维

（4）怎样写出吸引人的好文章

（5）怎样成为演讲高手

（6）怎样成为快速阅读的高手

（7）有效打造你的个人品牌

2.对外活动

（1）3月7日参加中山区人大组织的38妇女活动

（2）3月9日参加朝鲜族企业家学会组织的38活动。

（3）3月20 日参加中山区妇女工作总结大会

（4）3月26日 参加大连市护理学会工作总结和学术报告

3.教学和科研

（1） 3月20日提交了教改课题

（2）教学方面：提前准备不够，应该详细整理教案和学生作业流程和规定。

（3）多看本科教学评审资料，其他学校的教学大纲等。更完善。

4. 早睡早起和运动、冥想

早起没有问题，但早睡还是做的不是很好。

运动还可以，找两次顾忠文老师上他的课，学习体育知识和训练方法。学会了放松、拉伸、运动冥想、跳绳。

5. 🍎4月计划

   (1) 写一篇论文和参加日本韩国国际会议的ppt

（2）把印象笔记和of吃透，准备参加2届打基础。

（3）读50本书、记录书名

（4）一天花1小时翻译日本的anding -note 

  (5) 体重一定控制，特别是晚餐。这个月一定减到58kg。一周1kg

（6）书房和储衣间整理--每天15分钟扔25件东西----最少一周2次。

   每天进步1%，成为1%的人。