2022年 Week 第 42 周 复盘：一个人最迷人的地方，就

世上所有的成功，都源于“再坚持一下”的努力和付出。

面对各种各样的困难和考验，坚持下去，最终才会获得圆满的人生。

今天是2022年10月24日，姿巧早起的361天，欢迎来到姿巧第41周复盘时间。

第 42 周 要事回顾

1.基础事项

2.核心事项

（1）健康

①慢跑5次。总距离为25公里，总时长为3.0小时，平均配速为7.0公里。

②定时定量喝水、按时吃饭。

③每天早餐进行营养平衡搭配。

（2）形象

①每天早晚进行护肤。

②学习了如何提高个人形象的技巧：

尽量每天面带笑容。

一定要自信，因为自信的人超有魅力。

保持运动，多读书。

身上穿衣的颜色最好不要超过三种。

3.收纳整理

①分享了一篇收纳整理文章《秋夏衣橱大换季：3步帮你重新构建一个整洁养眼的衣橱》。

②阅读《小家越住越美的极简收纳术》

③上了1节收纳整理课。

4.心理学

分享3篇心理学文章

《想让你的运气越来越好，坚持做这8件小事，就可以达到目的》

《人生的最高境界：熬得住，你才能出众》

《当你生气时，看完这3句话，你就会释然了》

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想了解具体内容，请点击上面蓝字即可阅读。

5.插花精进

重读《零基础学家居插花》之东方艺术插花主要组成部分为：

主枝

主枝一般由三大主枝构成，其中第一主枝是最长的枝条，决定整个艺术插花作品的高度（或宽度）和作品的基本形态。

第二主枝一般与第一主枝使用同一种花材，以弥补第一主枝之不足，向前倾斜的空间伸展，使花型具有一定的宽度和深度，呈现立体感。

第三主枝是起稳定作用的枝条，主要作用是使花型得以均衡。第三主枝可以比第一、二主枝粗壮、宽阔。

焦点花

一般位于作品的中下部，1～3朵，是整个艺术插花作品的核心部分，常用比较醒目的花材容易引起注意。

陪衬花

陪衬花位于作品中部，三主枝之间。陪衬花的数量没有规定，是主花的烘托或陪衬。

衬叶

用于遮盖花泥或剑山，完善作品，增强空间层次感。

第 42 周 感恩

1.感谢小米妈妈，在群里分享的卡片写作方法。一张知识卡片=摘抄+感悟+行动指引。

2.感谢闺蜜周三晚上，请我吃298元一位的自助餐。

3.感谢今日头条的粉丝们喜欢我的文章，并转发分享文章《善良的人，运气不会太差》，本文章到目前为止阅读量为1.3万+。

4.感恩自己本周每天都可以很好控制自己的情绪，并把笑容带给身边的人。

第 42 周 收获

1.《善良的人，运气不会太差》在今日头条，本周阅读量上升到1.3万+。

2.本周收获粉丝80枚。

3.在阅读《小家越住越美的极简收纳术》中懂得了，跟随着自己的内心，每天用心过生活，才不枉此生。

第 42 周 感悟

在阅读《小家越住越美的极简收纳术》感悟到：

在收纳整理时，我们可以放下对过往和未来的执念。人生有限，要在喜欢的房间里舒服地度过。

生活无限，要把自己身边的一切简化到最简单的境界。

第 43 周 计划

1.基础事项。

2.做好每日计划及复盘。

3.学习收纳整理结合插花美化家居课程 。

4.音频学习。

结语

允许一切发生，允许自己失败。

也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然地离开。

真正的强大不是忘记，而是接受人生中的遗憾。

接受人生的孤单，也接受那个不完美的自己。

然后别回头，继续向前走。

一定要学会和一些人、一些事说再见。

很多事情如果一直不放手，只会不断消耗自己，让我们身心疲惫。

一定要学会果断，接受世界存在的不完美，包括自己。

这次做不成的事，那就再接再励，努力向前。

接受世事无常，聚散离合，才能迎来新的开始。

一个人最迷人的地方，就是做勇敢的自己。

漫漫人生路上，沿途难免会遇到一些困难与风霜，但勇气是我们永恒的旗帜。

勇敢的心，可以让我们不为过往忧伤，不惧怕未来。

成为黑夜里不改颜色的孤星，坚守自我，熠熠生辉。

第 43 周 金句

做勇敢的自己。

END