【天光学术】演讲技巧之好好说话，人生开挂

你想变得伶牙俐齿，舌灿莲花，让同事为之感叹为之的大跌眼镜吗？我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过修炼而成的这就要求我们经常开口。那么我们该如何提高自己的演讲能力呢？于是我在网上搜集了关于真正的演讲高手他们培养自己演讲能力的秘诀，今天来和大家一起分享一下！

1.朗读朗诵

   自己读书，大声读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，同时积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有益处，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身。

2.对着镜子练习

    建议你在自己的房间里放一面镜子，每天在朗读的过程中，去对着镜子练习，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样的效果更好。

3.自我录音摄像

    如果条件允许，我建议您每隔一周时间把自己的声音和演讲过程拍下来，这样反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，久而久之，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比台上十次二十次效果好。

4.尝试躺下来朗读

    如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我来教你一个非常简单的方法，那就是-躺下来大声读书！当我们躺下来大声读书时，必然是腹式呼吸，而腹式呼吸时最好的练声练气方法。每天醒来之前，先躺在床上唱一首歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己的呼吸更流畅了，声音更洪亮了，音质更动听了，更有穿透力了，更有磁性了！

5.速读训练

     这总训练目的，是在于锻炼人的口齿伶俐，语音标准，吐字清晰。

 方法：找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度不要太快，然后逐渐加快，一次比一次快，然后在达到自己的最快速度。读的时候不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发音完整。如果你不把整个字音发出来，就会然觉得听不清楚你再说什么，快也就失去了快的意义。我们必须建立在吐字清晰、发音清楚的基础子上。

6.即兴演讲

    平时空闲时，你可以随便拿一张纸，任意翻到一页，然后尽量一气呵成的读下去，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有观众）。长期以往，你发现自己的记忆力加强了许多，快速理解力和即兴构思能力也在增强。

7.背诵法

    背诵，并不是仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，而是要“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，而是要培养口头表达能力。尝试去背一些文章，一篇一篇的去完成，天长日久，那些文章字句自然就转化成自己的成语练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！

8.模仿法

    我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事模仿大人说话。其实，模仿的过程也是学习的过程。我们小时候模仿是向周边家人学习。那么我们练习口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人学习模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

9.描述法

    小时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人用描述性的语言表达出来，描述法可以说是比上的几种方法训练更进一步。另外，我们在描述时，要抓住特点进行描述。语言要清楚明白，更要有文采一点。一定要用描述性的语言，尽量要生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

10.角色扮演法

    日常的演讲培训，那些演讲导师会经常让学员进行角色扮演，组织角色去演讲，叫情景模拟训练法，比如扮演市长、记者、律师等即兴发言，还可以选择小品里的角色扮演。

11.勇于实践法

   如果想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话，平常多找机会训练一下自己的演讲与口才表达能力，这样对着自己演讲表达能力的提高是非常有用的。

    一个人要在社会立足，就要懂得和认识社会的复杂性，与人沟通是必然的，掌握说话的技巧尤为重要。好的口才可以改变一个人的命运，可以帮助你成就一番事业。口才的力量是巨大的，只因它能征服这个世界上最复杂的东西--人心。希望今天的演讲知识对你练习口才有很大的帮助，持续关注我们将会不断推出各种实用的大学提升力的文哦！​​​​