如何判断孩子注意力品质？

Jason Chan——青少年成长导师，10年国际教育专家，对比研究中外教育及体验教育，倡导“在经历中成长”。

          这是我每天一篇文章的第44篇

昨天谈到专注力（注意力）对孩子学习能力的影响及家长应对办法建议，今天说说，如何来判断孩子注意力是否集中。

当孩子注意某种事物时，视线会朝向被注意的事物，其他无关动作会停止。家长可以根据这些特定的生理变化和表情动作，来判断孩子是否在集中注意力。

然而，家长对孩子的注意力有所认知，却未必意味着对注意的品质善加判断，如果你想知道孩子的注意力好不好，不妨试试这些方法：

1.观察并记录孩子注意的持久性

注意的时间特征是家长了解孩子注意力稳定性的重要指标，你可以通过观察并记录孩子注意在同一对象或活动上的平均时间长短来判断孩子注意力的持久性。

2.集中和转移，两手抓，两手都要硬

孩子既要能够主动和有目的地集中注意力，也要拥有能够主动和有目的地及时将注意从一个对象或活动，调整到另一个对象或活动的能力，这就是注意的转移，集中和转移对孩子来说都很重要。

3.注意的分配可通过后天训练发展

孩子在进行多种活动时能将注意力分配在各项活动上，但注意资源并非平均分配，通常不熟练的事能被分配到更多的注意资源，而熟练的事被分配的资源较少。注意分配能力是可经过后天训练发展的。

4.注意广度越大，知觉对象越多

同一时间，孩子能清楚觉察或认识到的客体数量越多，说明孩子的注意广度越大。通常情况下，孩子的注意广度比成人小，但在有意识的训练下，孩子的注意广度可不断提高。

附：

不同年龄段儿童注意力集中时间

家长需要清楚的是，孩子越小，注意力集中的时间越短，以区分孩子是否注意力不集中，避免过度焦虑。

中国社会心理学会的研究发现，2岁以下，以无意注意为主，其中，一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒，一岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意5分钟以上，2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟，2岁至6岁则以7分钟开始每年平均递增3分钟。随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。