皮肤总是出油该怎么改善

随着夏季的到来，天气越来越炎热，很多小仙女就感觉皮肤也是越来越油了，那么很多人就很迷糊了，自己也是每天坚持不懈的护肤，怎么会没有什么效果呢？

那么皮肤上的油脂是怎么来的？有什么作用呢？

其实每个人脸上都会有油脂，它是肌肤自然的产生的滋润剂，主要功能就是在皮肤表面形成一层保护膜，帮助表皮防止水分流失，对细菌和真菌有轻度的抑菌作用。

但是很多人都不喜欢自己脸上有一丁点的油脂，喜欢用去角质产品，这样会造成皮肤角质层薄、出现红血丝、皮肤敏感等现象。

但是如果油脂分泌过于旺盛，不仅仅在外观上给人一种不洁净的感觉，还会容易造成毛孔堵塞、毛孔粗大、黑头、痤疮等，给细菌、寄生虫造成良好的寄生环境。

要注意一下几点都会造成皮肤油脂分泌过多：

一、熬夜、精神压力过大会造成皮肤油脂分泌旺盛，长时间下来皮肤会出现水油不平衡的状态，开始冒痘痘粉刺，受不得刺激的，长时间下来演变成敏感性皮肤。

二、但是很多人都不喜欢自己脸上有一丁点的油脂，喜欢用去角质产品，皮肤“过度清洁护理”会出现满脸油光的现象，还会造成皮肤角质层薄、出现红血丝、皮肤敏感等现象。

三、喜欢吃油腻，高热量食物的人皮肤喜欢出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人，油脂的分泌也会较旺盛。

四、很多人都总觉的自己皮肤油，只用保湿水，乳霜之类的都不用，到了夏季更是干脆什么都不用，殊不知皮肤为了保住水分不流失那么快，只能分泌跟多的油脂。

五、经常化浓妆、天天烟酒不离身都会造成油脂分泌过多。

应该做好以下几点防止油脂分泌

不管任何季节都要给肌肤做好补水保湿的工作，坚持每天使用补水产品，肌肤水油平衡，才不会分泌过多油脂。夏季也不要忘记用乳霜哦！

本身油脂分泌旺盛，油性肌肤的人，要选择具有调节水油平衡功效的化妆水，补水控油两不误。避免简单粗暴的控油，只是一味的控油，你只会在控油的道路上越走越远。

经常化浓妆的小仙女晚上一定做好卸妆工作，可选用卸妆水比较清爽。洗脸的时候避免用力揉搓，要选择刺激性小的洁面产品，可选用含有氨基酸成分的洁面乳。不要使用含有皂基成分的洁面产品。

少吃油腻高热量食物，不喝酒抽烟，也不要熬夜，尽量保持心情舒畅。

只要你记得做到以上这些，皮肤出油得到控制，皮肤越来越清透水嫩，肌肤整体更加水嫩饱满，富有光泽

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