写给未来自己的一封信

      未来的我？
    你好吗？我相信你一定过的很好。
    伟大的科学家霍金曾经做过这样一个实验，他要请未来的人回到现在的世界。虽然这个实验没有成功，但是我还是要写下这封信。留给未来的自己。

演讲

  我心中有无数种猜想？未来的自己到底是什么样的。是一个老师、是一个演说家、是一个创业家、是一个健身爱好者、还是一个帮助她人的自律践行者。如果未来的我，你看到这封信。你可以给我寄一封回信。因为我好好奇，不过我的梦想是成为一个演说家。我希望通过我的语言帮助更多的人的成长。所以未来的我，你一定要朝着演讲家这条路努力前行着。

  现在的我会不断的去付出，我知道现在的我得，不断的提升自己的能力。才能够为你，成为演说家打好基础。未来的我请你放心，我一定会把演讲的地基打的扎实。每天都会录制10个演讲视频，每天都会不断的去霸占舞台。我现在终级的梦想是站在TED的舞台，发表我的演讲。我相信我终会实现这个梦想，哪怕前方路再艰难险阻。只未来的我，你不放弃。我就永远不会放弃。

    我知道在实现梦想的过程中会，遭受很多的痛苦。我更知道每一次痛苦的过后是成长。当幸福来敲门，里面有一句话。每一次你痛苦的快要坚持不下去了，那么你离成功也就不远了。所以未来的我，当你快要坚持不下去的时候告诉自己。不能轻易言败，在咬一咬牙坚持我的梦想就快要实现了。

写给未来自己的一封信 健身

  未来的我，我现在练出了八块腹肌。你一定要坚持每天健身的习惯。不能有一天放弃，不能有一天懈怠。因为我们有一个好身体才能够更好的去实现我们的梦想。我也想在我老的时候能够，和我的孩子站在一起。像兄弟一样，我希望我越老越帅。而且现在我已经坚持持续健身640天。健身的上有一个我们终生所追求的目标，那就是施瓦辛格。要记住施瓦辛格的努力，更要记住他的梦想。我们不需要像他那么大的肌肉，但是要像他一样有坚持的精神。要记住一句话痛苦意味着进步。我们一起去感受每天肌肉的酸痛吧！

健身反馈照 英语

      未来的我，对于英语自己一直没有花大块时间去学习。只是每天用零碎的时间去记单词，所以自己的英语水平一直没有很大的提升。自己学英语的目的只有一个，希望能够用英语演讲。能够站在TED的舞台上演讲。未来的我，你一定要抓紧学习英语。不能让英语拖你的后腿。相信你只要把时间花费在上面，一定会收获属于你的未来。心在哪里收获就在哪里。  I can do it. I'll work towards my dream. 不要让自己曾经遗憾在次出现。所以未来的我，你一定要坚持下去。不能被自己的懒惰所打倒。人生要承受两种痛苦，一种是来自自律的痛苦，另外一种是来自于遗憾的痛苦。未来的我你会选择哪一种痛苦呢？

马云 写作和看书

    未来的我，你要感谢现在的我，养成写作这个习惯。把你曾经出现美好的瞬间、曾经想要表达的观点、曾经所犯的那些错误等。都一一用文字记录下来。以前我也问过自己为什么要写作、怎么去写？

①为什么要写作，刚开始的时候我也不知道为什么。但现在我知道，它是记录我们的生活瞬间的一种桥梁。它能够让我们保持一种输出的状态。今天还说学习两个字，学:看书、听课、听他人分享等。学是一个持续输入的过程，它能够让我们大脑保持流动性。习是一个输出的过程，也是一个练习的过程。如果只有学没有习，很难真正的掌握一门知识。 曾经有个学者，他把学习比作一个流动的池塘。学就是从外面引入水池的水，习把池塘里的水流出来。保持水的流动性，这样的水称为活水。这样才形成一个真正的闭环。看书－写作，是保持我们大脑活跃的最好途径。也是我们成长的最好途径。未来的我，你一定不能放弃写作这个习惯。

②如何去写作，刚开始不要去追求什么技巧。跟着我们心中的感觉写出来。哪怕是每天写50个字也好。刚开始我是写QQ空间的日记，后来开始写博客，现在一直在简书写文章。一件事情，坚持久了。你自然而然知道它是如何去做。如果想写出好的文章，一定要多看书。有一个知识的海洋作为基础，你的文章才会越写学好。未来的我，你可得多学习多看书，充实我们精神的世界。

成长

      未来的我，请记住一句话:滴水穿石不是水的力量，而是坚持了重复的力量。

自律1000天                  完成情况

①练习1000个演讲视频。 738个
②早起4:59， 500天。      103天
③健身1000天。                639天
④看书500本。                  135本
⑤学习英语500天。          45天