丰盛日记－Day11

《痛苦是疗愈的开始》

      差不多有三天时间了，发现身体出现多种不舒服的症状：胃疼，牙疼加口腔溃疡，直到昨天上午又开始腰酸，各种不适症状似乎达到了顶峰。于是每天的任务就是推拿、艾灸和睡觉，算是一个无忧无虑的小长假。

      这次五一假期开始之后，爸爸接过了带孩子的任务，外公外婆承包了这几天做饭的任务，一直压在自己肩上的担子突然放下来，各种不舒服反而接踵而至。觉察到疼痛是疗愈的开始，所以这一次没有特别焦虑，任由疼痛慢慢释放，给自己一个直面痛苦的机会，才能将它完结和疗愈。

附图：五一爸爸带娃出行的照片

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