【每日复盘142】不停脚步，勇往直前

静静的第 142天早起复盘/早起奇迹108天

20221017周一，天气晴天

一、今日优点

第142天五点早起

第64天冥想星球

第29天参加吸金财富营视频课（休课，听小狗钱钱精读）

阅读30分钟

整理学习笔记

早上拉升运动半小时

二、今日不足&反思改进

今天又值班，全市点名，坐班到晚上十一点了，晚上在办公室待着，有两个多小时时间有些浪费没有利用好。

计划的事项还没有完成写个人介绍，准备明天中午分享。原计划写下2022年最后两个月100个小目标。还没有完成。

反思：

休息时间不要刷手机，刷手机反而休息不好。

要及时的觉察，喊停，纠正自己。

先做计划的重要的事情，刻意训练自己的聚焦，专注力。

三、今日生发智慧

心静则明，大千世界，繁华喧嚣；与其活在纷扰，不如把心静下来，聆听内心的声音，感悟当下的生活。

心宽则安。生活中难免出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，坦然面对，要相信一切事情都会向好的方向发展。

心善则顺。善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。人性的善良，是盛开在内心深处的一朵花。良善之心，给尘世以光亮，给人间以温暖。

四、今日感恩

感恩自己早起复盘运动学习

感恩小伙伴分享美好

感恩吸金家族，感恩老师分享的学习内容

感恩小组同学的相互分享和鼓励支持

五、自我肯定宣言

一个人的存在，影响着太多太多的人、事、物，不要看轻自己的价值，好好活着，在前方总有一个出口，生活多美好。

六、今日金句

人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就不要停下脚步，勇往直前！