第3天：从18页大标题到25页标题的上面

1.“正确”的问题：当时他最困扰的或者想改变的是什么？反复再强调的是当事人在乎的是什么。（在乎啥，想要啥，拥有啥，能做啥。）

2.搁置判断或是给予更多时间探索问题情境，可以让解决方案更具弹性。我们要花费更多的时间去了解问题的相关情况，对当事人在人事物上有更多的详细的了解。

3.如果治疗时没有给予充裕空间，去倾听令他们长期饱受折磨的故事，那么这个个案家庭就会觉得不被重视。所以我们要给当事人更多讲述的机会，不要去太多的干扰他。用心听，努力去听懂他想表达的是什么他的在乎是什么，他怎么看这个问题，去确认当人的知觉。

4.儿童的问题或者症状都在反映着这个家庭的功能是怎么样的？我们要去关注这个家庭在什么时候不被束缚？也就是说去找到他的例外，白的多了黑的就少了。

5.两个人

一是完善好自己，自己好了，勾子就少了，我们才能更好地去协助他人；

二是好好关注眼前这个人，他在乎的是什么看中的是什么想要的是什么。

6.叙事里边有解构，焦点里边有建构。

7. 动了情绪，过于执着的时候都是着相，不管是对自己对他人，对年龄，对疾病，对财物，对众生等等。所以我们要多从事情中跳出来，而不是被自己情绪所掌控，跳出来去看。