你今天过得怎么样

凌晨两点，想着投进去的一百六十万别打水漂，明天我还得挣扎着早起，于是逼自己赶紧睡吧睡吧。

凌晨六点，闹钟响了，我异常清醒，可还是不那么想起床，感觉脑海里大战了几百个回合，惊觉该晚了，一看时间才刚过两分钟。这才安心爬起来刷牙洗脸吃早饭，早饭要求自己一定要吃，通常是半碗粥。粥是公公清晨五点熬好的，盛上半碗放凉给我。

两条必经之路都在修路，反正路翻来覆去地修，我已经见怪不怪了，路上耽搁了点时日，到店七点半整。烧水，打扫，整理，准备迎接我的第一位客人。

一位客人冲忙进来说要订蛋糕，不要太大，不会有人吃，要求定个小点的，等我说完价格扭头就走了。

过了一会儿，我老公让我加一个人的微信，是某单位政委的司机，想定多层蛋糕，加了之后聊了许久，发了很多图，问了价格，我给了他比成本价稍高一点点的价格。最后他来了句：“你知道我是谁吗？你老公没跟你说吗？”我心想：“难不成你想不花一分钱啊？！”

后来跟另外一个店员说起这事，他早上居然还去她那问过了！

当我还在挣扎，是否要像这样的环境低头的时候，我老公一个电话打来说他同学的爸妈刚刚出车祸，妈妈当场身亡，爸爸正在医院抢救。那一刻，我头皮发麻，同学奶奶过九十岁大寿的时候，我去给他们送个一个甜品台，奶奶很健硕；妈妈刚从小学校长的职位退休，一片和蔼可亲；爸爸虽然从电信局局长位置上退下来，但也是谈笑风生的样子……这些美好的形象仍然历历在目，此刻却突遭如此变故！

我不知道要如何处理内心的情绪。而晚上我还出席了老公嫂子的生日宴，觥筹交错间，一切都很祥和，大家热热闹闹地唱着“生日歌”庆祝女神的新生，小孩在一旁打闹，让我有种活在当下的错觉。

手机订阅号里突然蹦出来一个应景的标题：“你今天过得怎么样？”然后我立马泪眼婆娑了，有一种委屈涌上心头，似乎这几个字有一种魔力一下子就触及到心头。生而为人，我们有太多太多的苦痛，太多太多的不可为外人所道的情绪，我们或因此而抑郁。

但好在，我可以拥有文字，靠他去排解心中的烦闷和抑郁。

最早知道记录或者写作有此功效，来自于当年特别火的一个哈佛大学公开课——塔尔教授的《积极心理学：幸福课》。在心理治疗领域似乎记录疗法是一个十分有效的方法。塔尔教授说他在年轻的时候经历了许多挫折，一直毕不了业让他很受挫很压抑，甚至有一段时间很抑郁，但他通过写作的方式记录自己观察自己，最终让自己走出了阴霾，成为哈佛最受学生喜爱的老师之一。

这是写作带给他的变化，我虽然不能与之媲美，但在自己的小世界里，我也能以这样的方式记录，同时抒发自己的情绪，以摆脱心中的抑郁与阴霾。

所以，你问：今天过得怎么样？

我的回答是：不好。

但通过以上的书写，我又重新振作，接受生活的挑战、无意义、无常以及美好，向死而生！