6/21 焕新8 生活有感  01

先来说说昨天为啥没写吧！拖着疲惫的身躯，把娃安顿睡下之后就埋头于手抄报的制作中了…没错，一张四开纸大小的手抄报，“问度娘啊！”没错，度娘可以提供一切素材，但我是个画盲啊…上一次做手抄报应该是25年之前了…全能的画盲妈妈奋战到12点，没有了读书笔记也没有读书，but更没有刷手机啊！

那为啥平时就得刷手机到很晚呢？因为觉得娃睡了，应该放松啊，刷个微博上个淘宝啊！正如《自控力》的书中所提，我们不要总去想睡觉这件事，要想想在睡前到底是对什么说了我想要！

so，从今天开始对这些说我想要的事情统统说我不要在晚上10点之后做什么！