一麻袋的美好系列22-当下哪儿都不去

三个月以前，当我坐在一个地方什么都不做的时候我是恐慌的。总觉得手里或者说脑子里要有点东西打发当下的时间才是正确的。就是你不能让自己处于无所事事的状态，所以每天整根筋都是绷得很累很累的状态。直到有一天把我压垮了，我放弃了以前的生活。

我不知道别人是怎么来平衡自己的紧张忧虑还有安静的，有很多人跟我之前一样学，不知道怎么样彻彻底底的让自己在当下放松。总是觉得要扛着十万斤重的担子，而不知道彻底的放松才能走得更远。

所以当我想放松的时候，就窝在那里，什么都不做，发呆，然后闭上眼睛休息一会儿。即使别人的方式比我更有趣更快，那也没什么，因为那是他们的，而我最终只能用我自己的方式达到我自己的要求。所以也没有什么好比的。

当你觉得累了，当你觉得直觉是需要休息的时候，那就闭上眼睛休息一会儿。在那个当下就在那里，哪儿都不去。