童年创伤也要怎么被治愈？这几部影视剧或可告诉你

最近在追《不完美的她》，演员阵容强大，演技在线，看着很抓人心。但吸引我的不是演员演技，也不是剧情，而是剧中人物的心路历程。

周迅主演的林绪之是一个性格孤僻的黑客高手，很难和人亲近，就算是信任的好朋友也不能拥抱，便是和待自己比亲生女儿还好的养母，从来不会撒娇也不肯撒娇，终日穿着一身黑，沉默而压抑。

因为有一个变态的父亲，她的童年很坎坷很悲惨。五岁那年，一场大火之后，母亲因此进了监狱，她也被送给别人收养。在那之后，她失忆了，对之前的是一点印象都没有。她以为自己被生母遗弃，其实是被生父虐待导致，但被遗弃感始终深深地困扰着她。也许是伤痛太深，可能身体出于本能而选择屏蔽，心理学上也这么解释。

直到有一天，林绪之为了找回失去的记忆去了大连，在那里她遇见一个叫莲生的小女孩，她们莫名亲近，对彼此都有一种特殊的感觉，那也许是因为有着相似的童年经历吧，彼时的莲生正遭受着妈妈男朋友的虐待，但她的妈妈却对此并不知情，或者说即使知道也并不愿意相信，所以莲生求助无门，只能隐忍。

林绪之敏感地觉察到了。又是一场人为的大火，她出于直觉及时赶到，救下她并下定决定带走她，从此成了她口中最亲爱的妈妈。在照顾莲生的日子里，望着她就像看到了曾经的自己，林绪之努力去体会一个妈妈的心理，并努力做一个好妈妈。

这样的她慢慢开始对自己的亲生母亲感同身受，也更多理解了养母，她的心渐渐开始解冻，温暖柔软起来。亲生妈妈的出现和误会的解除使她与母亲和解，虽然，父亲这条线现在依然迷雾重重，但是她已经走在了治愈的路上，一切正向好的方向发展。

前不久结束的《安家》其实也涉及到原生家庭的伤害，女主角房似锦的童年也是异常不幸，甚至直到上大学都在遭受着亲生母亲的虐待，而男主角徐姑姑则在小时候亲眼目睹自己的母亲跳楼，他们的心里都曾留下深深的伤痕，也曾觉得无法改变，但最后却在彼此的相爱中逐渐改变了看法，终被疗愈。

还有一部日本电影《垫底辣妹》，里面的妈妈对于女儿沙耶加的无条件支持让人印象太深刻，甚至五年不学习都完全不管，是发自内心的包容她，对于女儿的任何选择都能接受，并无条件予以支持，试问，现实生活中有几个这样的妈妈？

在和补习老师的对话中，沙耶加的妈妈说出了答案，原来，她小时候遭受了妈妈的各种语言暴力，让她痛苦难耐，觉得童年失去色彩，所以她从不限制沙耶加，无限宽容，沙耶加的笑容就是治愈她童年创伤的良药。

心理学上一般认为，家庭原因造成的童年创伤多是长期积累的一种创伤，不仅影响一个人的人格，同时也会影响大脑结构功能的发展，目前对此的心理治疗有不同的技术方式，比如精神分析、认知疗法等，效果因人而异，跟创伤程度和时间长短都有一定相关。

创伤领域的世界级级顶尖专家马蒂·霍洛维茨教授（Mardi Horowitz）曾把人类抚平心理创伤的过程划分为五个阶段：

1.痛哭（outcry）

2.麻木和抗拒（numbness and denial）

3.入侵式回忆（intrusive reexperiencing）

4.理解创伤（working through）

5.抚平创伤（compltion）

这五个阶段并非固定不变。经历过这样创伤的大致会有两种走向，一种是心理扭曲，想方设法打击报复，向恶的方向发展；而另一种则是携伤成长，在创伤中涅槃重生，更加坚韧顽强。

英国诺丁汉大学心理学、健康和社会关怀教授，《杀不死我的必使我强大——创伤后成长心理学》一书的作者史蒂芬·约瑟夫博士认为，创伤后成长的关键在于我们对创伤的理解。

那些在影视剧中被治愈的，在现实中依然可以真实存在。曾经的创伤并非必定终生流血，我们可以因了无条件的爱，因了投射和付出而一点点疗愈，到达幸福的彼岸，拥抱喜悦。

普希金说：“那过去了的，终将成为美好的回忆。”愿所有的童年都充满欢愉，愿所有的创伤都被治愈！