不花钱的亲子游戏 让孩子成长更快乐

经过一段时间的引导，很多妈妈已经给宝宝养成了良好的规律作息和睡眠习惯，但是却不知道在宝宝醒着的时候应该如何陪宝宝玩耍。

今天河妈妈就分享几个适合0~6个月的小月龄宝宝的亲子游戏。

黑白卡视觉训练

适合年龄：0~3个月

游戏方式：

把小宝宝抱在怀里，卡片距离他大约是45厘米；拿着卡片停一会儿，他会调整自己的视线。等他看到了，让他注意看一两秒钟，再把卡片拿开。

推荐理由：

新生儿的视力很差，如果你拿着卡片来回移动，就很难看得清楚；因此，应该拿着卡片静止不动，起初要十五秒以上，时间随着小宝宝的视力发展而逐渐减少。 充足的光线非常重要。光线应该照在卡片上，不能直射宝宝的眼睛。

飞机抱

适合年龄：2~6个月

游戏方式：

手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。托头颈的那只手确保宝宝头部侧过去，枕在你的肘弯里。前臂收拢，让宝宝身体侧面靠在你身上，防止宝宝翻出去。一边唱歌一边轻轻让他前后摇摆。如果是新生儿，切记要时刻托住他的头部。

推荐理由：

能够让宝宝，练习抬头、转头，促进颈椎和脊椎发育。让孩子从一个不一样的视角看世界，让宝宝更好地探索周围的世界。据说飞机抱对缓解肠绞痛也有一定帮助哦。

婴儿被动操

适合年龄:2-6个月

游戏方式：

轻柔地拉着宝宝的脚丫，让他像骑自行车一样，蹬蹬腿。同时给宝宝唱唱歌谣(做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，能促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。)

小手小脚都可以活动一下，被动操网上有很多讲解视频，就不再细讲啦。

推荐理由：

长期坚持每天做婴儿操，可以促进孩子动作发展，使宝宝变得更加灵敏，肌肉更发达。宝宝探索世界的第一步就是先了解自己的身体。妈妈轻轻地拉着宝宝的脚丫伸一伸蹬一蹬，宝宝会非常开心呢！

毯子摇摇

适合年龄：2~6个月

游戏方式：

让宝宝面朝上躺在小毯子上，爸爸妈妈分别抓住毯子的两端，将毯子抬起，轻轻晃动。可以将宝宝头部一侧的摊子略微抬高，将脚部一侧的毯子放低并唱儿歌。

推荐理由：

一款父母都参与的亲子游戏，爸妈的笑容陪伴，增强宝宝的信任感。从一侧摆动到另一侧，也锻炼了宝宝的平衡能力。

宝宝玩的开心，身体能也长得更好呢。妈爸花心思去带的孩子，自然是要更聪明的啦。