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晨间日记|20190429

2019-04-29  本文已影响10人  麦之歌

晨间日记|20190429

一,今日计划

起床:6:15

上午:

6:15-7:15 听经,喊老公起床,祷告,灵修

7:15-9:10洗漱,早饭,晨练读经,听良友,补晨间日记

9:10-9:30 小憩

9:30-10:20写作一

10:20-10:30跳操,上午茶

10:30-11:10写作二

11:10-11:20按摩疗养

11:20-12:00写作三

中午:

12:00-12:45午饭,整理清扫房间

12:45-13:30午休,洗漱

下午:

13:30-15:00外出工作(碎片阅读:简书,头条,阅读电子书50页)

15:00-15:30跳操,下午茶

15:30-16:30周总结,理财计划,生意计划,事业计划

傍晚:

16:30-17:30跑步,洗漱

17:30-18:00小憩

晚上:

18:00-18:30当天总结,周总结

18:30-20:00写作专文

20:00-20:45阅读纸质书40页

20:45--休息

二,今日目标:

作息目标

1.写晨间日记

2.灵修分享

3.步数10000

4.写作2000字

5.整理衣柜

6.看房1套

7.一天总结,周总结

8.写专题文1篇:300-1000字

9.阅读电子书50页,纸书40页

10.21:00休息

财务目标:写财务计划

人际目标:无

健康与饮食:营养,清淡,节制

体重:59.5

三,专文计划:

1.为何自律着生活,会突然觉得很没劲?

2.怎样让每一天都有新的兴奋点?

3.怎样安排事务性事情(不得不做的琐碎事),突破性事情(棘手麻烦耗神的事)和成长性事情(让人既兴奋又有长进的事)?

4.如何与不同性格的人交往,合作?

5.详细剖析如何对付作息计划中的拦路虎。

6.那些一直为增加流量而写作的人,会怎样呢?

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