简书日更，天天写什么呢？

今天，周末，上班。

当然，这是常态，工作性质决定的，每周星期六都要上班的，年底时再集中休息一段时间。

想想，这也挺好，起码每年会有一段或者二段（指年休假）真正属于自己的时光。

关于每天写日记，或者每天在简书日更，究竟有什么好处？我其实想过很多，以前讲座时也反复提到。

首先，不写，就永远不知道在自己身上发生了什么。

换句话说，就是“没有记录，就没有发生”。时间长了，在你身上发生的各种事情，没有记录，你就忘记了。比如：你昨天在干什么？你上周在干什么？上上周在干什么？再说远一点，你去年的这个月，在干什么？当然，就别提更远的了。

只有记录了，才知道在你身上发生了什么事，你当时的情感和心理是什么样子，这些，才有迹可循。

当然，你也许会说，我们都是普通人，这样的记录毫无意义，一不是名人传，二不是领导日记。

其实，只有在日复一日的书写和记录中，才会促使你立足当下、回忆过往、思考未来。

同时，在你日复一日的记录中，会提升你的文字驾驭能力，提高你的口头表达能力。通过记录你每天生活中遇到的高兴事、伤心事、重要事，可以收集和积累生活的浪花、思想的火花、记忆的点滴，甚至精美的句子等等，可以让你在记录中一天天成长，一步步变得更强大，境界更提升。

我曾经在一次讲座中举过一个例子，比如让一个小学生每天写日记，而且每天写日记的字数不限，他可能会这样写——

第一天：今天开始写日记了，但不知道写什么？

第二天：又要写日记，不知道怎么写，昨天不该答应写的！

第三天：不想写，就这。

第四天：烦。

第五天：每天乱写日记，一晃今天就是第五天了，还是认真写吧。写什么呢，我想想，明天写……

第六天：今天还是不知道写什么，但一晃快拖一个星期了，时间过得真快。

第七天：今天是第7天，没认真写日记，爸妈没有吵我，老师也没有批评我，虽然每天只写了几个字，但还是有小小的成就感。看来，不认真写，真对不起爸爸妈妈，还有老师……

具体写什么呢？我也不知道，但认真想一起，其实在我身上还是发生了很多事的，比如上课举手发言，比如和同学一起玩儿，比如今天吃了大餐等等……

由此可见，你我都是平凡人，普通人，但每天总有各种事情在我们身上发生，心里，也会生出各种各样的想法，甚至生出对爱情的美好憧憬与向往……只要坚持每天写，就会觉得总有事情在发生，就会发现生活其实有很多的内容与意义。

更重要的是，在当下这个信息化、碎片化的时代，坚持记录，会促使你回忆过去、记录当下、思考未来，也正是在这样的过程之中，会促使你调整情绪、调整状态，甚至在内心深处进行自我精神秩序的整理、重组与全新构建……让你变得更积极、更阳光、更强大。

换一句正统的话说，就是：可以让你行稳致远！

不是么？

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