如果想改变自己，一定要清楚这一点

“从现在开始，我要改变自己！”

这句话是不是听着耳熟，甚至不止一次听见过，不止从一个人那里听见过。

最后他们改变了吗？是变的更好了，还是更差了？

貌似大多数都不太理想。

和菜头在专栏里说：什么是“更好的自我”？其实说的是更符合社区期待、他人期待的自我，可以获得更多认可。

这句话其实感触很大，仔细想想，我们一直想要追求的“更好的自己”，其实不是对于自己而言变得如何如何，而是想变得更能符合他人期待、大众认同，获得他人的认可，我们貌似在努力想活成别人所期待的样子。

努力活成父母所期待的样子，活成领导所期待的样子，朋友所期待的样子......唯独忘了自己想成为的样子，以及自己到底是什么样子。

下次，想想自己究竟想成为什么样子。

此外，很多人所说的追求更好的自己，其实是想变成理想中的自己，这也有些不切实际。

很多时候，我们对于自己没有一个清晰的认识，然后就开始按照自己心中“理想中的自己”开始立flag。“每天早上6点起床，跑步一小时，看书一小时，每天努力工作，三个月后自己身形健美，学识渊博，晋级为公司管理层。”

结果是，没坚持一个礼拜就放弃了，早上根本起不来，跑也跑不动，一看书就困，工作也是忙乎乎没什么进展。那个理想中的自己，太难实现了。

强迫自己成为“理想中的自己”，其实是件很痛苦的事情，因为你动了妄念，妄想成为理想中的自己。我们否定了现在的自己，想要跟理想中的自己对标，又忽略了自己究竟是谁。

其实，与其努力想要成为自己理想中的那个自我，不如先好好了解一下自己，看看自己喜欢什么，讨厌什么，擅长什么，自己的内心真正需要的是什么。想明白了这些问题，然后在可实现的基础上再去争取做的更好一些。

我是一个崇拜牛人的人，自己也曾想过，如何能像他们一样，有较深的思考和认知，一眼就能看透事情的本质，逻辑清晰的进行表达，写出的文章有深度、有思考。后来自己意识到可能是妄念，至少短时貌似都不太能现实，不过好在因为害怕脑袋生锈，还保持着写作的习惯，还有学习的习惯，还有成长的意愿，所以就还有不断进步的可能。

因为自己又找到了一点生活目标，一点意义，所以就会促使我们开始改变，变得更好。

不要在30多岁了还想着自己1米5的个头如何长到1米8，你要先清楚自己的真实情况，不要妄念。不过虽然不能让自己变的更高，但可以在穿搭和气质上让自己一点点变得更好，这才是更现实可行的改变点。

一定先清楚自己是谁，这样就不容易陷入想象，一心想成为理想中的自我，也不会被诱惑，进而可以全身心的投入到对自己真正有用的改变上去，为自己而活。

日常生活中，如何让自己变得更好：

(1) 保持学习能力：我们总会遇到新问题，遇见自己不知道的新东西，学习绝对是帮助自己快速成长的作弊器，努力做一个终身学习者。

(2) 保持善良: 万事皆有因果，你为别人做的每件事，都将在未来的某刻回到你身上，坚定地做个好人，不会吃亏。

(3) 保持真诚：你心里有别人，别人心里才会有你，人与人之间的关系永远是相互的，只有真心才能换来真心。良好的关系，永远不可能靠演技维系，时间会戳破他们。

(4) 保持健康：健康是革命的本钱，每天遛个弯，走够1w步也是好的。

愿你能成为更好的自己，祝好！