你为谁？解决什么问题？
2019-06-20 本文已影响0人
清风育儿手记
我是来自#白杨师姐写作陪伴营# 的清亲悦读，我正在参加 #白杨师姐青创客# 张萌萌姐《#精力管理手册#》读书会，邀你一起来参加,欢迎为我转评赞。 第二周读书最大收获是：
你为谁？解决什么问题？
第二周思考题《精力管理手册》读书会
Q1:请描述你的人生蓝图(你为谁,解决了什么问题,提供了什么方法);
Q2:在整体章节中让你印象最深刻的一章是什么?为什么?(第一章如何管理疲惫和压力;第二章学会充电:好体能是高效能的基础;第三章，正确休息:排解压力的关键;第四章情绪账户储值:活力充足的钥匙;第五章为意志力充电:重塑思维的渠道;第六章反复铭刻术:自我修炼的秘籍;第七章构建精力蓝图一一掌控人生的工具目:请描述让你感到压力和疲惫的场景(列举五个)
Q4:请描述能为你意志力充电(包括重塑思维,正向思考、提升创造力、激发灵感、利他思维等方式)的场景(列举五个);
Q5:与大家分享你的好心情歌单(至少五首)
@张萌_萌姐 @白杨师姐@Andy白杨助。
我是来自深圳的贺清：
你为谁？解决什么问题？
