日常工作：做饭

我现在把自己定位为家庭主妇，一段时间以来，一想起这个词，还有些不好意思，逐渐的就过了心理上的这一关，都是服务于家庭，在外上班，在家做饭，没有高低贵贱之分。

微风写意版干煸四季豆

作为家庭主妇，一项重要的工作就是做饭。我挺喜欢这项工作，深耕其中，发现很多乐趣。

周一，我做了许久未吃的一道菜，干煸四季豆。这道菜是以前每次去中餐馆的必点菜，是出国以后最爱吃的一道菜。

四季豆要先过油炸一下，捞出备用。锅内留底油，加入干辣椒、蒜片、姜丝炒香；加入肉末，放少许生抽、花椒粉、盐、鸡精，炒至肉末入味；放入炸好的四季豆，煸炒两三分钟，美味的干煸四季豆就做好了。

美丽大馒头

周一的主食是馒头。面发的挺好，蒸出来的馒头长得挺漂亮，不错不错。世界上就怕认真二字，由于认真，馒头越来越有样了。

番外篇：周一的饭菜吃的挺开心，大快朵颐之后，没曾想胃提出了强烈的抗议。都是干煸四季豆惹的祸，干辣椒吃多了，从下午就开始胃疼，抓心挠肝地折腾了大半个晚上，总算把疼劲儿给挺过去了，再次赌咒发誓，不吃辣啦！一个不长记性的的人，活该胃疼！

周二白粥伺候，做两道青山绿水的菜，让受伤的胃缓一缓。菜心虾仁、玉米粒青豆炒油菜，清清爽爽的，胃喜欢，我就喜欢。

周三依然吃素，两碗白饭，两个素菜。饭煮的软烂，比较易于消化，越来越老年了！炒了甜椒西红柿土豆片和香菇油菜胡萝卜。清淡的饮食，胃没有负担，我也没有负担！

周二的养胃餐 周三养胃餐