5.依赖性
还有一种最常见的对爱的误解，就是将依赖性当成真正的爱。心理医生天天都会碰到这类问题，这种情形多出现在因情感失意而极度沮丧的病人身上，他们无法忍受孤独，甚至产生轻生之念，或以自杀相威胁。他们痛苦的说，“我不想再活下去了，我没有了丈夫（妻子，男朋友，女朋友……）活着还有什么乐趣，我是多么的爱他（她）啊。”
我不得不告诉他们，你描述的不是爱，而是过分的依赖感，确切的说那是寄生心理，没有别人就无法生存，意味着你是个寄生者，而对方是寄主。你们的关系和情感，没有自由的成分，你们是因为需要，而不是爱，才结合在一起的。真正的爱是自由的选择，真正相爱的人不一定非要生活在一起，充其量只是选择一起生活罢了。
没有别人的关心和照顾，就认为人生不够完整，以致无法正常生活，这就构成了心理学上的依赖性，过分的依赖只能导致病态。当然，我们必须区分病态的依赖和通常对于依赖的渴望，人人都有依赖的需求和渴望，都希望自只有更强大，更有力的人关心自己。不管我们看起来多么强壮，也不管我们花多大的心思竭力做出无需关心的样子，但从内心深处，我们都渴望过依赖他人的感觉。不管年龄大小，不管成熟与否，我们都希望拥有称职的父亲或母亲陪伴左右。
心理健康者承认这种感觉的合理性，却不会让它控制自己的生活。假如它牢牢控制我们的一言一行，控制我们的一切感受和需要，那么它就不再是单纯的渴望，而是会成为过分依赖的心理问题。因过分依赖而引起的心理失调，心理学家称为“消极性依赖人格失调”。在所有的心理失调现象中，这是最常见的一种症状。
患有这种疾病的人只是苦思，如何获得他人的爱，甚至没有精力去爱别人，如同饥肠辘辘者，只想着向别人讨要食物，却不能拿出食物帮助别人，他们因寂寞和孤独，永远无法体验到满足感。尤为可怕的是，他们甚至不知道自己患上了“消极性依赖人格失调”，他们不能突破自我界限，其人生价值依赖于同别人的情感关系。
有个30岁的机床工人，请求我给予帮助，因为就在三天前，妻子带着两个孩子离他而去。机床工人告诉我，此前，妻子曾三度威胁要离开家，原因是机床工人不关心家庭，不关心她和孩子。妻子每次发出威胁，他都会苦苦哀求，保证以后一定改正错误，包括改掉酗酒的恶习，但没过多久，他就再次酗酒，对妻子和孩子的照顾也没有任何起色，妻子终于离他而去。
他两天两夜没合眼，以泪洗面，觉得人生失去了意义。他痛哭流涕的说，“没有家人，我一刻也活不下去了，我真是太爱他们了。”
“那我就不明白了，”我说，“你不是承认妻子的抱怨是事实吗？你不肯为她做任何事，想什么时候回家就什么时候回家，很少考虑她的需要。另外，你可以连续几个月不和孩子说话，也不同他们玩耍。如此看来，你和家人没有感情，他们离开你，对你而言应该没有影响才对啊。”
“可是你没看出来吗？”他说，“没了妻子也没了孩子，我就不知道自己是谁，虽然我不关心他们，可是我是那样爱他们，没有他们，我就什么都不是了呀。”
当时他的心情沮丧到极点，乃至失去了理智，我让他两天后再来找我，当然我从未想过，他的心情可能在短时间内有所改观，可是我再次见到他时，他居然一脸喜气，他刚走进我的办公室，就大声说，“好了，一切都过去了，我心情好极了。”
我问到：“你的妻子和孩子回来了吗？”
他喜滋滋的说，“没有，他们没有任何消息，不过昨晚到酒吧喝酒，我遇到了一个姑娘，她说她喜欢我，她的情形和我差不多，她刚刚和丈夫分手，我们说好今晚还要见面，我又是个正常人了，我知道自己是谁了，以后也不必再来治疗了。”
他的变化之快就如同变魔术一样，这正是消极性依赖人格失调患者的典型特征。他们不在乎依赖的对象是谁，只要有人可以依赖，就心满意足。只要通过与别人的关系，让他们获得某种身份或角色，他们就会感到舒适。至于那是什么身份，对他们并不重要，他们的感情关系貌似热烈，实则脆弱。因为他们构建感情的目的，只是为了填补内心的空虚，甚至达到来者不拒的地步。
有一位女性患者，既年轻又漂亮，而且聪明过人，从17岁到21岁，同数不清的男人有过暧昧关系，尽管对方可能在各个方面都无法与她相提并论。她走马灯似的，与男人交往，而那些男人进入视线，又从其视线中消失。她的空虚感，过于强烈，甚至没有耐心去等待合适的男人出现，也没有花时间去了解男人，并与对方培养感情。一个男人刚从身边走开，几乎过不了一天时间，她就会与最新认识的男人打的火热，毫不在乎对方具有怎样的性格或人品。她甚至当着我的面对认识的男人赞不绝口，“我知道他没有正当职业，而且经常酗酒，可是他很有才华，我也觉得他关心我，他就是我需要的，那种适合我的男人。”
事实上，她的选择仍旧是失败不止，因为她选择的人本来就有问题，问题在于不管和哪个男人交往，她都过分依恋对方，爬藤一样把对方越缠越紧，她逼迫对方向她表白感情，与对方寸步不离。她告诉对方，“我非常爱你，所以一刻也离不开你。”
她的束缚让男人透不过气，他们经常争吵，感情也在争吵中结束，到了第二天，这种恶性循环再度开始。经过三年治疗，女病人的情形才有所好转，她终于重视自己的能力，了解到强烈的空虚感和真正的爱的差别。长期以来，她饱受寂寞空虚的驱使，有了感情就抓紧不放，这只能使感情更快的走向。毁灭学会了自我约束，及时调整心态，使她更有机会发挥特长，从事有价值的事业，最终走出病态性依赖的阴影。
在依赖前冠以消极性的字样，是因为患者只在乎别人，能为他们做什么，从不考虑自己能为对方付出多少。有一次，我接待五位患有消极性依赖心理的患者，为他们进行团体治疗。我让他们表白五年后希望达到的目标，几乎人人都表示，“我希望找到关心自己的伴侣，并且同他（她）结婚。”没人提到接受挑战性的工作，创造出满意的艺术品，积极的为社区服务，刻骨铭心的爱上某个人，并且生儿育女。在他们的白日梦里，没有努力进步的字眼，只想不费力的得到爱和照顾。我告诉他们，“仅仅把得到别人的爱当成最高目标，你就不可能获得成功，想让别人真正爱你，恐怕只有让自己成为值得爱的人，满脑子想的只是消极接受别人的爱，就不可能成为值得爱的人。”
当然，消极性依赖患者未必永远自私自利，但其动机无非是想牢牢抓住某个人，获得需要的关心和照顾。假如无法达到目的，他们就不会为别人乃至为自己做任何事情。例如前面提到的五位患者，都觉得让他们马上去找工或者离开父母，独自生活或者凭自己的力量购买房子或者更换眼下不满意的工作，或者重新培养一种嗜好和兴趣，都是相当艰难的事情。
在婚姻关系中，夫妻间应当有分工，妻子负责下厨整理房间，出门购物，照顾孩子等等，而丈夫则外出赚钱，坚持储蓄，修剪草坪，修理家具等等。情感健全的配偶可以适当更换彼此的角色，男人偶尔做做饭，陪孩子玩耍，打扫房等等。这些对于妻子而言不失为一份美好的礼物。此外，也可以考虑为对方做兼职工作，比如在丈夫生日当天，妻子主动代替他修剪草坪，适当进行角色互换，就像是进行有趣的游戏，可以给生活增添更多的情趣，更可以减少对对方的依赖性。它可以训练我们在失去伴侣知识的情况下仍然正常生活，而不是突然间失去主张，不知所措。
依赖性过强的人总把失去伴侣当成极其恐怖的事，他们丝毫不肯降低对他人的依赖度，不肯给予对方更多自由。在消极性依赖婚姻中，夫妻角色分工格外严格，不论做什么，总以过分依赖的心态为起点，致使婚姻变成可怕的陷阱，所谓爱只是过分的依赖，而自由和独立并不存在，有些依赖性过强的人，婚后甚至宁可放弃婚前的本领和技能。比如一个女人婚后突然忘记了如何开车，这是常见的消极性依赖心理并发症，她不是没有学过开车，而是婚后发生的某次意外事故，使她对开车产生了恐惧，再也不敢坐在驾驶盘跟前。
对于住在郊区的家庭而言，她的恐惧症足以把丈夫永远拴在身边，毕竟没有丈夫，她可能哪儿都去不了，丈夫也必须担负起购物的责任，或在她外出购物时充当她的司机。丈夫却没有认识到，妻子患上了心理疾病，他们也不会考虑寻求心理医生的帮助。
我曾经告诉一位银行职员，他46岁的妻子出于恐惧，再也不肯驾驶汽车，其中可能牵涉到某种特殊的心理因素。他忙不迭的否认，“不！我们找医生检查过，医生说这只是更年期的特殊情形，是没有有办法解决的。”
经过治疗，我们终于弄清了问题背后的原因。他的妻子知道，丈夫每天下班都得接送她和孩子，这意味着其时间被完全占据，就不可能与别的女人约会，这使她产生相当大的安全感。银行职员也清楚，没有他的帮助，妻子就寸步难行，同样没有机会背叛他，这也使他感到安全。虽然消极性依赖婚姻，可能维持相当长的时间，而且夫妻双方对于婚姻现状感觉满意，不会产生过多的危机感，但这样的婚姻并不健全，其中也未必有真正的爱。
以牺牲自由获取安全感，必将付出高昂的代价，在心理上难以健康发展。唯有学会独立且能体察彼此真正的需要，才能够组建美满的家庭，使婚姻关系更加持久。
消极性依赖心理的特征之一是缺乏真正的爱患者。童年时没有得到父母的关心和爱，终日与孤独和空虚为伴。他们觉得没有资格得到别人的爱，在他们心里世界无情而混乱，别人总以异样的眼光对待他们，他们对自己的价值深深的怀疑，所以长大以后他们不顾一切的寻求他人的爱，甚至到了不择手段的地步，他们尽可能维系同别人的情感关系，宁愿牺牲对方的独立和自由。这样一来，更容易使彼此的关系出现障碍。
真正的爱和自律性相辅相成。父母缺乏自律性，而且没有给予子女足够的爱，子女也就不可能自尊自爱，更不知道如何给予别人真正的爱。消极性依赖患者过度依赖的倾向，正是人格失调的一种特殊症状。他们不肯推迟满足感，只贪图暂时性的快乐，始终不能面对现实，他们从不考虑他人需要，即使情感关系即将破裂，仍然我行我素，不肯做出自我检讨和改变。
他们不肯为个人成长负责，宁愿牺牲最亲近的人的感受，倘若情感出现问题，他们就会归咎他人，他们每每活在失望和沮丧之中，而且认为是别人没有尽心尽力，他们容易忘记别人的好处，单单想到其缺点和不足，并为此感到消沉，产生怨恨。
我的一位同事说，“一味依赖别人，是最糟糕的活法。”我很赞同他的看法。是啊，与其过分依赖别人，还不如去依赖毒品呢，毕竟后者只要货源充足，起码会让你在相当长的时间里处于如痴如醉的状态。把别人当成快乐之源，到头来一定备受打击，为数众多的消极性依赖患者都是瘾君子。有的喜欢酗酒，有的迷恋吸毒，他们有某种容易上瘾的人格，他们只对别人上瘾，从别人身上汲取需要的一切，而且永不满足。要是遭到别人拒绝或无法获得好处，他们马上就会转向杯中物或者注射器，将它们作为情感和精神的替代品。
过于强烈的依赖性，可能使我们强烈的亲近某个人，表面上我们与对方彼此深爱，实际上依赖与爱之间有着天壤之别。过分强烈的依赖感，多是源于童年时期患者父母缺乏爱的能力，且将不幸延续给下一代，只想获取却不愿付出，心智就会永远停留在婴儿期，这只会对人生构成限制和束缚，只会给人际关系造成破坏，而不会使情感走向圆满，也会使卷入其中的人跟着遭殃。
