6.6正面管教心得

谢谢四月老师和林丹的认可，感谢大家的陪伴，我和大家一起度过了一段非常美妙、并对我来说是一个巨大进步的时光，非常感谢你们。

我来简单分享一下我的学习方法：

1.坚持跟上老师的节奏。老师每天的课程、日作业、周作业、推荐的书、直播、父母帮、互动小程序打卡是一套逻辑严密、无缝链接的七连环，只要认真对待，努力完成，一定会有觉察和收获。我的动力是对于和孩子一起温暖成长的强烈渴望。因为工作原因，我每天7点半出门，晚上7点多才能到家。这中间，1个多小时时间在路上，中午时间要去健身，剩下的时间在工作。晚上回家要检查孩子的作业，跟他亲密时光（扇卡、挠痒痒、讲故事），10点多全家进入梦乡。属于我的时间，就是早起的1个多小时，所以，我把学习的时间放在早上，听完、记完，晚上回去实践。实践中出现的问题及时记录（推荐：【简书】APP很棒，随时随地想记就记），不懂地去复盘，再实践，再复盘，再不行，求助老师。另外，把课程的链接定位在屏幕上，随时随地提醒自己要学习。

2.认真完成每次作业。老师设置的作业内容很精准、很具启发性、针对性。每次作业都是一个帮助自己思维重建的过程，比如说那些分别站在父母和孩子角度思考问题的方式、握拳、画T恤、家庭海报等等，你会发现原来事情还可以这么想，为啥我之前一直那么想？哦，原来不是孩子错了，是我错了。所以，每次作业我会积极去完成。而每次老师的课，我都觉得特别及时，都是孩子那个时间发生问题的药方，所以我也认真对待，学完去实践，实践完去记录，再去学习、实践，形成一个不断更新的环。

3.认真记录笔记。刚上第一节课，我不记录，就是反复听课程内容。但是，我发现，不管听多少遍，还是记不住，实践的时候完全想不起来。随后，我开始记录每节课的笔记，有时候一句话要反复好几遍才能理解、记清楚。听课的时候，可以把页面内容放大，用【后退】的按钮不断进行重复。而且每节课的第1页笔记上面，用荧光条做一个小标签，写上本节课的题目简写，找的时候会比较容易。

4.用好各种小工具。【小打卡】这个微信小程序，我觉得很棒，它不是一次性的，需要你长期不断地去实践，能够帮助自己养成一个个好的习惯。课程第一个打卡的是—记录闪光点，通过每天的记录，我看到先生和孩子身上原来有那么多的闪光点，感觉像是明珠在侧，而自己眼睛蒙尘。从不断看到他们的闪光点开始，我看他们的眼神都不一样了，觉得他们都特棒，自己也很珍惜和他们在一起的时光。我们课程中的打卡结束得早，我特别期待大群的打卡。但是大群打卡一时半会来不了，我还想实践想记录，怎么办？在打卡结束第2天，我在打卡小程序上建了【ZYR的正面管教实践之路】的小任务，每天认真记录拥抱、鼓励先生、自己和孩子的情况，努力形成习惯，加深我们仨的链接、让自己每句话都口吐芬芳，不说恶语，我想后面还可以加上正面管教各种小工具的实践，相当于一个新的复盘过程，再加上小程序的加持，更能让正面管教成为每天的习惯。我不仅记录他俩，还记录我自己，另外，我还加入了早起、积极暗示的小任务，督促自己每天早起、对自己做积极暗示。通过打卡我看见了我自己也需要鼓励，我对自己进行鼓励。

方法大概就是这么多，通过这次的回忆和总结，我发现我的时间还需要管理和精进，课程需要继续去复盘，又是一个重新梳理的过程。育儿，育己，期待与大家在一起的每一个点滴的共同成长和进步，祝大家端午节安康、喜乐长随！爱你们！珍惜每一个当下！