亲子、情感、职场不顺?听听心理学家怎么说 ——吴月波讲座侧记
吴月波,著名心理学家、超级演说家、华人十大催眠师、国际性格分析导师,也是湖南卫视、凤凰卫视中文台《鲁豫有约》、天津卫视《幸福来敲门》、湖南广播电台等媒体常驻心理嘉宾,北京卫视《我是演说家》唯一心理专家。
一听说吴月波老师要来市里搞讲座,我心里无比激动,立马报名参加。掐指一算,距离第一次在大学里听他的讲座有将近十年了,想想都觉得可怕啊,时光飞逝!
十年之后再见吴月波老师,他居然还是小鲜肉的样子,形象可亲、风趣幽默。
讲座前的准备吴月波老师的口才一流,全程脱稿演讲,口若悬河,滔滔不绝,各种故事、案例信手拈来,间或穿插游戏互动现场点评,气氛相当活跃。三个小时的讲座简直让人意犹未尽。
讲座主题:《语言的魔力—会说话,说对话,你将无所不能》此次讲座的主题是《语言的魔力—会说话,说对话,你将无所不能》,核心就是沟通的问题。作为心理学家,吴月波老师在沟通的问题上看得比一般人都透彻,他从亲子、情感以及职场三方面展开,运用了很多生动有趣的故事、案例来讲解,听众都如醍醐灌顶,赞叹不已。
一、亲子关系:如何“制服”熊孩子
吴月波老师在亲子关系的话题中讲了很多例子,我印象最深的是两个“制服”熊孩子的案例。
案例一:很多父母都遇到过这样头疼的问题,孩子只要没有满足心愿就满地打滚撒泼,直到父母依从了为止。小明的招数更绝,一有不满就以头撞墙,吓得父母心肝直跳,只能凡是都依着小明。跟心理医生咨询了之后,小明的父母有办法了。等小明再次撞墙的时候,爸爸一把抱起小明作势要往医院送,还跟妈妈一唱一和:“上医院去!撞坏了脑袋至少要打十针!”“十针哪里够啊,要二十针!”“头也撞破了,还要缝针吧?”“至少要缝个一二十针!”小明一听要打针还要缝针,吓得哇哇大叫:“我不去医院,不去医院,我再也不撞墙啦!”果然小明再也不撞墙啦!
案例二:幼儿园里有个小朋友也叫小明,他的爱好就是喜欢都跟老师对着干。每次老师一开始讲课,他就在座位上跺脚,老师停止讲课,他也停止跺脚,老师简直拿他没办法。咨询了心理医生之后,老师也有办法了。等小明再跺脚的时候,老师就当着全班小朋友的面夸奖小明:“小明跺脚跺得真好!我们大家都不会呢!要不你到台上来教教大家怎么跺脚?”小明听到了老师的夸奖喜不自胜,得到了大家的关注更是让他得意,老师让他给大家示范跺脚一万次。虽然小明对于一万次的概念并不清楚,还是一本正经地开始跺脚。一百次,两百次,小明越跺越慢,表情越来越痛苦,突然就哭喊着跑下台去了:“我不跺脚了!我再也不跺脚了!我要让你们谁都学不会跺脚!”果然小明再也不在课堂上跺脚了!
经验:要想“制服”熊孩子,改变他们的坏毛病,就要让他们在坚持坏毛病的过程中感到痛苦!痛苦了就不会再做了!
二、伴侣关系:没有什么性格合不合,你只是不懂我
很多闹离婚的夫妻通常都有一个共同的理由,那就是:性格不合。在吴月波老师看来,其实没有人天生就很性格相合,那些夫妻关系融洽的都是深谙彼此的性格之道,能够避开雷区,投其所好。比如,对于“快乐我”性格的伴侣,他们就喜欢直截了当地表达,喜怒哀乐都写在脸上,他们的情绪来得快去得也快,头天还吵架吵得天翻地覆,第二天就忘得一干二净。
子人格分类表案例一:有一对新婚夫妻,妻子下班后回到家看到丈夫就兴奋地跑过去抱住他,但是丈夫借口在忙事情一把推开了她。第二天下班回家,妻子依然跑过去抱他的丈夫,结果又被推开了。第三天,妻子再抱丈夫被推开之后,就生气地发誓以后再也不抱他了!丈夫到底是怎么想的呢?其实在妻子拥抱丈夫的时候,丈夫心里是很甜蜜的,但是他总觉得这样的拥抱不可能天天有,这不,三天之后不就没有了吗?还是细水长流的感情更可靠一点。这就是“快乐我”妻子与“敏感我”丈夫的不同性格差异造成的,明白了这一点,夫妻之间就不会因为这点不愉快而怀疑对彼此的真心,双方都做一点改变,就皆大欢喜了。
案例二:吴月波老师老师作为模范丈夫的亲身经历。吴老师出差在外,突然接到老婆的电话:“为什么不给我的微信朋友圈点赞?”这个时候吴老师并没有解释说什么工作忙、没时间,朋友圈人太多,没看到信息之类的,他只做了两件事:先是道歉,“老婆对不起,我错啦,我这就去点!”然后马上给老婆朋友圈点赞。老婆立马回复:“老公我爱你!”啥事都没有了!
经验:爱的前提是了解。建立在彼此了解基础上的感情才会牢固。
三、职场(一):跟唐僧学做领导,带出高效团队
案例一:微软有一道面试题:唐僧师徒四人抵达西天取到真经之后,如来佛祖要发一笔奖金,但是这笔奖金只能发给一个人,发给谁最合适呢?
如果发给孙悟空,猪八戒会不服。但是他不会直接说应该发给他,而是一会儿找师傅说,师傅劳苦功高应该发给师傅;一会儿又找沙师弟说,师弟一直挑重担,奖金应该给师弟,总之就是起哄,把内部搞分裂。
如果发给猪八戒,孙悟空肯定第一个不服。孙悟空不会像猪八戒那样叽叽歪歪,而是直接找到问题的根源,一个筋斗翻到如来佛祖面前,要求给个说法。也闹腾。
如果发给沙师弟,更不用说了,猪八戒和孙悟空都不会答应的。
最佳的答案是发给唐僧。如果只是因为唐僧是师傅就应该发给他,这个解释还不完整。确切地说,应该发给唐僧,再由唐僧按照绩效来给三徒弟分奖金。孙悟空妖怪打得多,绩效水平高,要多发一点奖金,猪八戒经常偷懒,绩效水平低,要少发一点。只要按绩效来,大家都心服口服。
在职场,作为一个团队的领导,就应该知人善任。孙悟空属于权力型的员工,就应该给他一点小小的权力,让他来替师傅管住像猪八戒一样的人。猪八戒属于快乐型的员工,只要过得快乐他就会死心塌地地忠于领导。这种员工比较好面子,领导不能当着众人的面批评他,而应该借孙悟空来管教他,自己居中做个和事佬,这样猪八戒就觉得领导待他不薄,于是更加干劲十足,忠心耿耿。沙僧属于和谐型员工,比较注重他人的感受,处事低调,但是这种员工的工作动力不足,没有干劲。想要激发他的干劲,就要把他“绑架”到一种关系中,比如告诉他,你的努力程度将影响整个团队的成绩,他就会为了不拖团队的后腿而努力工作。
职场(二):细节决定成败,肢体语言很重要
案例二:这也是吴月波老师的亲身经历。吴老师跟乐嘉第一次见面握手,乐嘉一只手有力地握住了吴老师的手,另一只手还搭在他的肩膀上拍了拍,这说明乐嘉是个非常直率的人,不喜欢拐弯抹角,把你当朋友就会毫无拘束或防备。他们很快就成了能够大晚上坐在马路边唠嗑的好基友。相反,吴老师第一次跟鲁豫握手,感觉鲁豫握得好轻,跟没有握手一样,他当即后退了半步。因为鲁豫是那种缺乏安全感的人,后退半步能给她留足心理上的安全空间。后来一起吃饭,吴老师给大家递纸巾。给乐嘉的时候,他直接抽出一张纸巾递给他,给鲁豫的时候,他把拆开的纸巾盒递给她自己取纸巾。因为,缺乏安全感的人都略有洁癖。正是因为这两个细节,鲁豫后来邀请吴老师上了自己的节目。
经验:在职场混,说难不难说易不易,关键还是要了解沟通对象,才能打开有效沟通的大门。
互动中(原谅我太激动,手一抖就糊了)吴月波老师的讲座太精彩,我这里记录的只是一鳞半爪,还有很多精彩的现场心理小游戏(包括个人催眠和集体催眠)没有写,想要全方位感受他的魅力,有机会还是看视频或去现场吧!