常乐与知足无关，与接纳于否有关

常乐与知足无关，与接纳于否有关

生活中常有两种人，一种是无论到什么样环境下，做什么样工作，和什么样人交朋友，在什么样城市生活，他都可以过的很常乐，可以与人为善。对于在任何地方的一段岁月，都可以很享受。

而有一部分人，他们在和人打交道时，在一个城市生活时，常是看到负面信息，对负面事物觉察的非常多。一体两面，本不存在完美的个人和事物，不存在完美的城市，不存在完美的工作。就看你自己对外在、对自己接纳程度。

容易不开心的人，大多自我要求很高。想要改变这种状态，首先要做的事就是接纳自己，让自己变得轻松，然后再用这个眼光去看外界，也就不会再那么尖锐，那么辛苦。

该如何去接纳自己？

首先承认自己不完美，每个个体有很多很多，各种各样闪光点和缺点，即使存在这样不完美，我们还是要肯定自己，因为我们仍是一个有价值的人，一个在某个方面很难得的人。爱自己，喜欢自己，这点其实很难，尤其是对，在父母要求比较严格家庭下长大的成人来讲。

但正真学会接纳自己后，我们和外在的关系也会慢慢理顺一些。

对年轻人来讲，看着房价日益看涨，已很难对现状知足。接纳当下的大环境，做一个完整的人，有一技之长，外加一个好身体，也许会发现活在这个时代也挺好。