减法

心智带宽

  为什么小孩子做错事，教育的时候不要大孔大叫？因为一个人的心智带宽是有限的，当情绪部分占比过大的时候，他的理智部分就无法正常发挥了

  正是需要思考（减法）的妙用，把有限的心智放到正确的目标上去

  原始人的本能，缺失物品，带来了做加法的习惯

  当我们每天的时间被塞得满满当当，就会缺少创新，常常是循规蹈矩的一天

  冥想是一个好的办法，让我们放下外在追求的执着，回归感受自我本身，是做减法的好契机